이달의 베스트회원

- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

친구로부터 하루 30분만 투자해도 운동할 수 있는 곳이 있다는 소개를 받았습니다. 당시 체중이 늘어나면서 운동의 필요성을 느끼고 있었지만, 직장생활로 인한 잦은 야근 때문에 운동에 많은 시간을 할애하기는 어려운 상황이었습니다. 그러던 중 짧은 시간 안에 효율적으로 운동할 수 있다는 점이 매력적으로 다가왔고, 부담 없이 꾸준히 시작할 수 있을 것 같아 커브스에 등록하게 되었습니다.

 

- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요? (예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)

놀랄 만한 체중감량, 마라톤을 뛸 수 있을 정도의 체력증진이 달라진 점입니다.
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- 커브스클럽의 장점은 무엇이라고 생각하세요?

PT는 시간을 따로 예약해야 한다는 부담이 있고, 일반 헬스장은 기구 사용법을 잘 몰라 등록하고도 꾸준히 다니기 어려웠습니다. 반면 커브스는 운동할 때마다 선생님들께서 기구 사용법과 올바른 운동 자세를 친절하게 알려주시고, 동작 하나하나 세심하게 봐주시는 점이 가장 큰 장점이라고 생각합니다. 운동에 익숙하지 않은 사람도 어렵지 않게 시작하고 꾸준히 이어갈 수 있도록 도와주신다는 점에서 커브스만의 매력을 느꼈습니다.

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- Special Thanks to! 커브스 퀸이 되기까지 고마운 사람이 많으실 텐데 이 자리를 빌어 고마움을 전해주세요!

특별히 한 분을 꼽기보다는 운동을 꾸준히 이어갈 수 있도록 항상 밝은 분위기로 맞아주시고 응원해 주신 커브스 선생님들께 감사드립니다. 혼자였다면 중간에 포기했을지도 모르지만, 매번 반갑게 맞아주시는 선생님들과 함께 운동하는 회원분들 덕분에 즐겁게 운동을 지속할 수 있었습니다. 체중 감량이라는 결과뿐 아니라 운동하는 습관과 건강한 생활을 되찾을 수 있게 해준 커브스에도 감사한 마음을 전하고 싶습니다. 앞으로도 꾸준히 건강한 변화를 만들어 가겠습니다!

 

- 커브스 퀸을 꿈꾸는 회원님들께 한 마디 부탁드려요!

체중 감량을 단기적인 목표로 정하고 조급한 마음으로 운동하다 보면 오히려 스트레스를 받게 되고, 운동을 꾸준히 이어가기 어려워지는 것 같습니다. 무엇보다 중요한 것은 단기간에 눈에 보이는 결과를 얻으려 하기보다는 조급해하지 않고, 운동이 일상의 자연스러운 일부로 자리 잡을 수 있도록 꾸준한 습관을 만드는 것이라고 생각합니다. 작은 변화들이 쌓이다 보면 어느새 기대 이상의 결과와 건강한 생활을 만들어 갈 수 있을 거라 생각합니다!

 

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