이달의 베스트회원

- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

40대 초반, 출산과 육아에 치여 제 자신을 돌볼 겨를도 없이 살아가던 어느 날, 거울 속 제 모습을 보고 문득 무서운 생각이 들었습니다. 변화가 절실했지만 운동과 친하지 않았던 저에게 일반 헬스장은 너무나 높고 부담스러운 벽이었습니다. 그러던 중 “내 위치에서, 내 수준에 맞춰 쉽게 도전해볼 수 있겠다”는 마음으로 커브스의 문을 두드리게 되었습니다. 처음 시작했을 때는 단 30분을 채우는 것조차 숨이 턱끝까지 차올라 벅찼고, 일주일에 3번 출석하는 것조차 버거워 끙끙 앓던 초보였습니다.
 

- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요? (예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)

‘그냥 꾸준하게 해보자’는 마음으로 포기하지 않고 다져온 7년의 시간은 제 삶을 완전히 바꾸어 놓았습니다. 최고 87kg이었던 체중이 70kg으로 감량된 것은 물론, 혈압 정상화, 당뇨 전 단계 정상화, 만성 어깨 통증 해소 등 눈에 보이는 건강 지표들이 긍정적으로 좋아졌습니다. 체중이 빠지니 몸이 가벼워져 슬로우리닝에도 도전하게 되었고, 1km를 뛰는 것조차 힘들었던 제가 최근에는 5km 러닝 완주까지 해냈습니다. 오랜만에 만난 지인들은 얼굴 혈색이 좋아지고 밝아졌다며 칭찬해 주었고, 늘 장바구니에 담아두기만 했던 빅사이즈 사이트를 당당하게 탈퇴하던 날은 평생 잊지 못할 만큼 행복했습니다. 이제는 무엇이든 도전할 수 있는 건강한 몸과 단단한 마음을 얻었습니다.
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- 커브스클럽의 장점은 무엇이라고 생각하세요?

제가 커브스를 7년 동안 지속할 수 있었던 이유는 명확합니다. 바로 커브스만이 가진 강력한 장점들 덕분이었습니다.

여성 전용의 편안함: 남들의 시선을 신경 쓰지 않고 편안하게 운동할 수 있는 최적의 공간입니다.

효율적인 순환운동: 하루 딱 30분만 투자하면 유산소와 근력운동을 동시에 할 수 있는 체계적인 시스템입니다. 기구들이 서로 번갈아 배치되어 있어 지루할 틈이 없고, 음악에 맞춰 신나게 움직일 수 있습니다.

자유로운 이용과 안전성: 시간에 구애받지 않고 원할 때 방문해 운동할 수 있으며, ‘유압식 기구’ 덕분에 굳이 무거운 무게를 신경 쓰지 않아도 내 체력과 체중에 맞는 안전한 운동량이 정해진다는 점이 참 좋습니다.

전문적인 밀착 케어와 즐거움: 매달 인바디 체크를 통해 꾸준히 자기 관리를 할 수 있도록 이끌어주시고, 코치님들의 밀착 케어와 매달 열리는 재미있는 이벤트 덕분에 운동을 지루할 틈 없는 즐거움으로 만들어 줍니다.
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- Special Thanks to! 커브스 퀸이 되기까지 고마운 사람이 많으실 텐데 이 자리를 빌어 고마움을 전해주세요!

7년이라는 긴 시간 동안 슬럼프 없이 이 길을 완주할 수 있도록 이끌어주신 고마운 분들이 있습니다. 항상 포기하지 않도록 곁에서 든든히 격려해 주신 대표님, 지쳐 있을 때마다 “할 수 있다”며 세심하게 관리해 주신 코치님들, 그리고 자신의 진솔한 경험담을 나누며 “함께 건강해지자”고 다짐했던 우리 클럽 회원님들께 진심으로 깊은 감사를 드립니다. 또한 예전에 “엄마가 뚱뚱해서 싫다”며 딸아이와 이제는 저와 함께 묵묵히 뛰어주는 든든한 러닝메이트가 되어주었습니다. 제 도전을 응원해 주고 함께 가족 마라톤까지 도전해 준 우리 가족에게도 무척 고맙고 사랑한다는 말을 전하고 싶습니다.
 

- 커브스 퀸을 꿈꾸는 회원님들께 한 마디 부탁드려요!

비만을 질병이라 부르는 이유는 혼자만의 의지로 변화하기가 너무나 어렵고, 살을 빼는 것보다 건강하게 유지하는 것이 더 힘들기 때문입니다. 결국 꾸준한 생활습관의 변화가 답이며, 커브스 클럽은 그 위대한 시작을 든든하게 도와줄 것입니다. 7년 전처럼 **“내가 할 수 있을까?”, “이 나이에 가능할까?”, “근육이 빠지면 안 된다던데?”**라며 망설이고 계신 분들이 있다면 감히 말씀드리고 싶습니다. 완벽한 시작보다 중요한 것은 **‘멈추지 않는 마음으로, 그냥 꾸준히 하는 것’**입니다. 누군가의 따뜻한 손길과 도움이 필요할 때 커브스의 문을 두드려보세요. 그때부터는 그냥 물 흐르듯 해내게 되고, 몇 년 뒤 거울 속에서 완전히 달라진 눈부신 자신을 만나게 될 것이라고 확신합니다.
 

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