이달의 베스트회원

 

 

직장인의 13kg 감량 실화

커브스 문래클럽 퀸
 

- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

회사 일이 많고 일하느라 바빠서 몸 관리가 힘들다 보니 살이 찌게 되고 컨디션도 너무 힘들고 피곤함의 연속이었는데 바쁜 일상에서도 할 수 있는 운동을 알아보다가 여성전용이고 짧은 시간에 효율적으로 운동 할 수 있을 것 같아서 커브스를 시작하게 되었습니다.

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- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요? (예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)

13kg 가까이 체중을 감량하면서 일상생활이 많이 수월해지고 체력이 정말 좋아졌습니다. 거의 빠지지 않고 운동 습관을 유지하려고 했고 운동 습관이 잡히니 일상생활에서도 늘어지지 않고 몸을 움직이게 되었습니다. 코치님 지도해 주신대로 식단도 같이 병행하면서 식습관도 정말 건강해지면서 무기력했던 컨디션도 좋아지고 피부도 맑아지고 안 맞던 옷도 잘 맞고 일상 생활에 활력이 생기고 자신감이 생겼습니다.

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- 커브스클럽의 장점은 무엇이라고 생각하세요?

30분이라는 짧은 시간에 효과가 크다는 것이 가장 큰 장점입니다. 운동 할 때마다 자세와 강도를 지도해 주셔서 짧고 굵게 집중해서 운동하기 좋습니다. 또 트레이너 선생님께서 운동 방향과 건강한 식단, 생활습관들을 계속 알려주시고 자극을 주시고 방향을 제시해 주셔서 놓지 않고 끝까지 할 수 있습니다. 여성전용이라 정말 아무것도 신경 쓸 거 없이 운동에만 전념할 수 있다는 것도 장점입니다.

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- Special Thanks to! 커브스 퀸이 되기까지 고마운 사람이 많으실 텐데 이 자리를 빌어 고마움을 전해주세요!

항상 자극을 주시고 곁에서 지치지 않게 항상 응원해주시고 관리해 주신 대표님과 트레이너 선생님께 감사를 드립니다.

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- 커브스 퀸을 꿈꾸는 회원님들께 한 마디 부탁드려요!

망설이지 마시고 일단 시작하세요! 건강한 라이프를 커브스에서 만들어가세요!
 

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