이달의 베스트회원

아프지 않은 일상도 가능하다는

사실을 깨닫게 해준 운동


커브스 보정클럽 조용자 회원님

 

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- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

손녀를 케어하며 동네 손녀 엄마들과 자연스럽게 친해졌어요. 동네 주민센터에서 하는 운동만 하다가 손녀 친구 엄마들이 운동을 열심히 하길래 궁금해서 따라갔고 체험까지 했는데 아.. 나에게 딱 필요한 운동이구나 싶어서 바로 등록 했습니다. 손녀 친구 엄마들과 지금 같은 운동을 하면서 즐겁게 지내고 있네요.​

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- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요? (예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)

우선, 만성 통증이었던 어깨 견갑골 통증이 사라지고, 심한 무릎 통증으로 늘 고생했는데 정말 감쪽같이 통증이 사라졌어요. 그리고 무엇보다 커브스 30분 순환운동을 하면서 잠을 잘자게 되었어요. 밤에 잠을 못자서 너무 고생했는데 커브스 운동이후로는 밤에 잠을 잘자요. 또 커브스 운동덕에 성인병이 아직 하나도 없습니다. 그러다 보니 삶의 질이 너무 좋아졌어요. 어깨, 무릎이 아픈게 당연하다고 생각하고 살았는데 이렇게 아프지 않은 일상도 가능하구나 라는 생각을 하게 해준 커브스 운동덕에 삶의 질이 높아졌어요.
 

- 많은 친구분들에게 커브스를 추천해 주신 이유는 무엇인가요?

전과 다른 일상을 바라지는 않지만 전과는 다른 일상이 되었습니다. 지금 나는 더 건강해진 몸으로 내가 사랑하는 사람들을 위해 무언가를 할 수 있는 내가 되었다는 것에 너무 만족합니다. 늘 주변 사람들과 즐겁과 밝고 사랑을 나누면서 행복한 가정을 꾸리는 게 목표인데 커브스 덕에 그런 목표를 이루고 있습니다. 그래서 만나는 사람들마다 커브스 얘기를 하고 있어요.

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- 커브스클럽의 장점은 무엇이라고 생각하세요?

꾸준히 할 수 있다는 장점이 가장 커요. 또 꾸준히 할 수 있는 이유는 바로 커브스에 오기만 하면 내가 별도 피티를 받지 않아도 선생님들이 운동지도를 잘 도와주시니 근력운동을 매일 할 수 있는게 가장 큰 장점 이라고 생각해요. 그리고 운동후에 비슷한 또래의 회원들과 커뮤니티가 형성되어 일상이 더욱더 풍요롭고 즐거워 졌습니다. 훈동후에 친구들과 먹는 커피 밥 여행등은 지금 또 다른 나의 일상으로 자리잡았습니다. 커브스는 사랑입니다.
 

- 커브스 홍보대사로서 커브스 운동을 시작하려는 회원님들께 한 마디 부탁드려요.

꼭! 꼭! 꼭1 해야할 운동입니다. 내가 좋아하는 걷기, 러닝, 필라테스, 골프, 요가등을 하기위해 커브스 근력운동부터 시작하세요. 내가 해보고 좋은 운동 커브스 ~~ 추천 안할 이유가 없습니다.

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