이달의 베스트회원

활력과 성취감 덕분에

일상이 더욱 즐거워졌습니다


커브스 이동클럽 양혜정 회원님

 

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- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

평소 운동의 필요성은 느끼고 있었지만 꾸준히 실천하기가 어려웠습니다. 그러던 중 집 근처를 오가다 일주일 무료체험 베너를 보게 되었어요. 행사가 있어서 살을 빼야 하기도 했고, 운동을 해볼까 하던 차에 일주일 무료체럼 이라니 후다닥 신청을 해서 운동을 시작했어요. 하루30분으로 근력운동과 유산소 운동을 함께 할 수 있다는 점이 마음에 들었고 집에서도 가까워서 시작하게 되었습니다.​

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- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요? (예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)

운동을 시작한지 4개월차 되어가는데 체력이 좋아지고 몸이 한결 가벼워진 걸 느끼고 있습니다. 무엇보다 규칙적으로 운동하는 습관이 생겼고, 운동 후 느끼는 활력과 성취감 덕분에 일상도 더욱 즐거워 졌습니다..
 

- 많은 친구분들에게 커브스를 추천해 주신 이유는 무엇인가요?

제가 직접 운동해 보고 만족했기 때문에 좋은 것은 주변 사람들과 함께 하고 싶었습니다. 30분이면 충분하고 운동이 어렵지 않아 친구들에게도 부담없이 권할 수 있었고, 벌써 여러명이 함께 하게 되어 더욱 뿌듯합니다.

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- 커브스클럽의 장점은 무엇이라고 생각하세요?

여성전용이라 편안하게 운동할 수 있고, 짧은 시간에 근력과 유산소 운동을 함께 할 수 있다는 점이 가장 좋습니다. 코치님들의 친절한 지도와 밝은 분위기 덕분에 운동을 즐겁고 꾸준하게 이어갈수 있습니다.
 

- 커브스 홍보대사로서 커브스 운동을 시작하려는 회원님들께 한 마디 부탁드려요.

운동을 시작할까 고민하고 계신다면 커브스 이동클럽에서 하루 30분부터 시작해 보세요. 작은 시작이 건강한 습관과 즐거운 변화를 만들어 준답니다. 저도 직접 느낀 좋은 변화를 더 많은 분들과 함께 나누고 싶습니다.

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