이달의 베스트회원

삶의 질을 높여줍니다

커브스 창동클럽 히어로

- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

시간이 흘러 나이가 들어도 건강하고 예쁘게, 그리고 아름답고 멋진 사람이 되고 싶은 로망이 있었습니다. 하지만 바쁘게 살다 보니, 나도 모르게 여기저기 아파져 있는 몸과 살이 찐 내 모습을 보면서 덜컥 겁이 나더라구요. 그러던 중 친한 지인의 소개로 커브스를 알게 되어 시작했고, 어느덧 운동한지 6년이 다 되어가고 있습니다!

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- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요?(예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)

전문가이신 대표님과 코치님들의 피드백을 받으면서 식습관과 운동습관을 개선했는데, 이 후 체중감량은 물론 피부톤도 밝아지고 대사증후군 전단계였던 모든 수치가 정상으로 돌아왔습니다. 심한 요통 때문에 맞던 주사도 이제는 맞지 않게 되었구요. 이전에는 운동을 하지 않을 핑계를 찾았다면 이제는 운동을 해야 할 이유를 찾고 있고, 이렇게 건강하게 변해가는 내 모습 덕분에 자신감과 자존감이 함께 높아졌습니다!
 

- 커브스클럽의 장점은 무엇이라고 생각하세요?

헬스장에서 하는 운동은 기구 사용이 어려워 혼자 운동하기 쉽지 않은데, 커브스 운동은 정해진 룰만 잘 지키면 누구나 쉽게 운동을 할 수 있어서 좋습니다. 특히 근력, 유산소, 스트레칭까지 짧은 시간에 최대의 효과를 낼 수 있다는 것이 가장 큰 장점인데, 올바르게 운동할 수 있도록 코치님들이 그룹PT 형식으로 진행해 주심에도 불구하고 다른 운동에 비해 가격이 매우 저렴합니다. 그리고 여성 전용! 최고에요!!

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- 전에는 하지 못했던 일 중 질병이 완화된 후 해보고 싶은 일, 새로운 목표를 말씀해주세요!

게으름 피우지 않고 지금처럼 건강한 일상의 루틴을 지켜나가면서 열심히 운동하려구요! 그래서 요통과 무릎 통증으로 다니지 못한 국내 장거리 여행, 해외 여행을 맘껏 다니고 싶고, 마라톤에도 도전해보고 싶습니다! 반드시 건강하게! 예쁘게! 아름답게! 멋지게! 나이들어가는 로망을 제 미래로 만들어 볼게요!!

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- 커브스 히어로로서! 커브스 운동을 시작하려는 회원님들께 한 마디 부탁드려요.

요즘 남녀노소 불분하고 유행하는 가장 핫한 키워드가 '저속노화'라고 합니다. '저속노화'는 노화 속도를 늦추는 것을 물론 건강수명과 기대수명이 같아질 수 있도록 하는 것이라고 해요. 그것을 가능하게 하기 위해 식습관만큼 중요한 것이 운동이고, 운동은 삶의 질을 높여줍니다. 남들이 다 하는 운동. 그 좋은 것, 따라 해 보자구요! 그리고 그 좋은 것! 커브스에서 함께 시작해요! 다들 좋다고 하는데는 이유가 있겠죠!?

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