이달의 베스트회원

- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

다른 워킹맘들처럼, 일과 가정을 병행하는 삶을 살아오다가, 40대 직전에 몸 여기저기 이상이 생기기 시작했고, 이러다가 큰일나겠다 싶어서 운동할 곳을 찾다가, 여성전용이고 일반 헬스클럽보다 재밌게 할 수 있는 운동이 있다고 해서 시작하게 되었습니다.

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- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요?(예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등) 
커브스를 하기 전과 후로 나눌 정도로 몸 상태가 달라졌고, 늘 피곤하고 힘들었던 몸이 차츰차츰 나아지기 시작했어요. 아침에 자고 일어나면 늘 몸이 무거웠는데, 알람을 해놓지 않아도 아침 일찍 눈이 떠졌고, 체력이 좋아지다보니 업무 집중력도 높아지고, 퇴근 후 피곤함도 줄어들다보니 아이와 더 놀아줄 수 있어서 삶이 달라졌죠. 무엇보다 겨울만되면 시작되는 무릎통증과 발에 피가 쏠리면서 저녁만 되면 발과 종아리쪽이 붓거나 무겁게 느껴지는 하지정맥 초기 증상이 많이 개선되었어요. 몸이 약하고 추위를 많이타서 겨울만 되면 힘들었는데, (아직도 겨울은 춥지만)예전보다 추위를 덜 타게되서 겨울이 두렵지 않게 되었네요. 워낙 약했던 몸이라 좋아진 곳이 한두곳이 아닌데, 지면관계상 이 정도만 말씀 드릴게요.

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- 커브스클럽의 장점은 무엇이라고 생각하세요?

시간에 구애 받지 않고 매일 갈 수 있는 점과 여성들만 있기 때문에 편하게 이용할 수 있어서 좋구요. 저처럼 몸이 약했던 분들도 몸에 무리가 가지 않게 운동을 통해 관리할 수 있다는 게 가장 큰 장점이라고 생각해요. 요즘 유행하는 다른 운동도 다 해봤는데, 커브스가 제일 잘 맞더라구요.
 

- 전에는 하지 못했던 일 중 질병이 완화된 후 해보고 싶은 일, 새로운 목표를 말씀해주세요!

몸이 약하고 추위를 많이 타서 출퇴근 외에는 겨울에 외부활동을 많이 못했었는데, 근육을 좀 더 키워서 겨울철 산행도 해보고, 겨울 스포츠를 즐겨보고 싶어요. 그리고 꾸준히 커브스를 다니며 앞으로도 쭉 건강도 챙기고 운동하는 습관도 만들고 싶어요.

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- 커브스 히어로로서! 커브스 운동을 시작하려는 회원님들께 한 마디 부탁드려요.
살면서 크게 후회하는 일은 없는데, 커브스를 늦게 시작한 게 가장 후회됩니다. 100세 시대에 몸이 아픈 노후는 나와 가족에게 가장 큰 고통이 될 거에요. 망설일 시간이 없습니다. 지금 바로 커브스와 함께 시작하세요. 절대 후회하지 않으실 거예요.모두 화이팅~!!