이달의 베스트회원

일상이 훨씬 편안해졌어요

커브스 천호클럽 김용자 회원님

 

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일상이 훨씬 편안해졌어요

커브스 천호클럽 매니아

 

- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

딸의 추천으로 처음에 커브스를 다니게 되었습니다. 대학교 교수인 딸이 어머님 건강 때문에 여기저기 주변분들에게 물어봤더니 여성전용 커브스를 추천해 주어서 딸이 저에게 엄마는 커브스에서 운동하는게 좋을 것 같다며 추천해주어서 커브스에서 운동을 시작하게 되었습니다.

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- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요? (예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)

76세인 제가 정형외과에서 관절염 3기 진단을 받았습니다. 처음에는 걷는 것조차 불편했고, 다리 통증으로 일상생활에 많은 어려움을 겪었습니다. 하지만 커브스 운동 13년만에 다리에 모든 통증이 사라졌습니다. 또한 당뇨약을 3년동안 먹었습니다. 하진만 커브스 운동을 시작한 이후로 이제는 당뇨약도 먹지 않고 있습니다. 더불어 건강 상태도 눈에 띄게 좋아졌습니다. 몸이 가벼워지고 일상생활이 훨씬 편안해졌으며, 매일을 더욱 활기차게 보내고 있습니다.

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- 1000회 이상 꾸준히 다닐 수 있었던 비결은 무엇인가요?

커브스 운동은 여성전용이라 편하며, 많은 시간이 필요치 않아서 부담 없이 오랜 기간 동안 다닐 수 있는 것 같습니다. 그리고 관절에 무리가 가지 않고 안전하기 때문에 저처럼 관절에 이상이 있어도 운동할 수 있어 다른 나이 드신 모든 여성분들께 추천해주고 싶은 운동이라고 생각합니다. 커브스는 최고의 여성 근력 운동입니다. 그렇기 때문에 제가 14년 가까이 2600회가 넘도록 다닐 수 있었던 것 같습니다.

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- Special Thanks to! 커브스 매니아가 되기까지 고마운 사람이 많으실 텐데 이 자리를 빌어 고마움을 전해주세요!

천호클럽의 선생님들께 항상 감사 드리며, 커브스 운동을 처음 추천해준 딸과 항상 운동을 할 수 있도록 지원해 주는 가족들에게 고마움을 전하고 싶습니다. 커브스로 인해 건강을 되찾으며, 커브스 운동이 일상의 한 부분을 차지 하게 되면서 벌써 커브스 운동 시작한지 14년이 다 되어갑니다.

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- 커브스 매니아를 꿈꾸는 회원님들께 한 마디 부탁드려요!

건강 때문에 망설이고 계신다면 걱정하지 마세요. 지금 바로 시작해 보세요. 그리고 운동을 시작했다면 결석하지 마시고 열심히 운동하세요. 매일 매일 생활의 삶 자체가 건강하고 많이 밝게 바뀌는 삶의 변화를 느끼실 수 있습니다. 저처럼 건강한 변화를 경험하고 싶다면, 커브스에서 새로운 시작을 해보시길 바랍니다. ";건강한 삶은 오늘의 작은 실천에서 시작됩니다.";

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