이달의 베스트회원

- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

결혼 후 출산으로 인한 체중 증가와 체력 저하로 운동을 해야겠단 생각이 있었지만 마땅히 뭘 해야 할지 몰라 주로 걷기운동을 하였습니다. 그러나 딱히 체중 감소도 체력 증가도 일어나질 않아 찾다 보니 근력운동을 해야 한다는 걸 알게 되어 커브스를 접하게 되었고 상담과 체험을 통해 체중 감소와 근력 증가의 기대를 가지고 운동을 시작하게 되었습니다.

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- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요? (예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)

우선 생활패턴이 규칙적으로 바뀌게 되는 것입니다. 아침에 하는 운동은 하루의 에너지가 되어 하루를 활기차게 보낼 수 있습니다. 저는 커브스에 출석한날과 안 한날의 오후컨디션이 다릅니다. 기구 운동은 확실히 근력이 증가하여 에너지가 생기는 기분이 들고 스트레칭을 꼼꼼히 하고 폼롤러를 하다 보면 유연성이 개선되어 근육이완도 되고 붓기도 완화되어 많은 도움이 됩니다. 무엇보다 몸이 가볍고 하루가 즐거워서 좋아요!

- 1000회 이상 꾸준히 다닐 수 있었던 비결은 무엇인가요?

매일 저에게 주어진 꼭 해내야 하는 미션이라는 생각으로 운동을 하다 보니 꾸준히 할 수 있었고 커브스는 특히 여성전용이라 언제든 부담 없이 편한 마음으로 들를 수 있는 곳이라 이제는 제 생활의 중요한 일부가 되었습니다.

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- Special Thanks to! 커브스 매니아가 되기까지 고마운 사람이 많으실 텐데 이 자리를 빌어 고마움을 전해주세요!

즐거운 마음으로 출석할 수 있게 항상 반갑게 맞이해 주시고 운동자극 주시는 위례커브스 대표님과 선생님, 그리고 함께 운동하는 회원님들께 함께 나누는 소소한 대화와 인사 감사 드린다는 말씀 전하고 싶습니다!

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- 커브스 매니아를 꿈꾸는 회원님들께 한 마디 부탁드려요!

운동은 많은 좋은 습관들 중 최고의 습관이고 커브스는 꾸준히 출석만 하시면 나머지는 거의 자동으로 따라오는 좋은 시스템 입니다! 현관문 열고 출석하세요! 여러분의 삶의 질을 높여 줄 것입니다!

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