이달의 베스트회원

의지박약 저도 해냈습니다

커브스 사우클럽 퀸

- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

어릴때부터 통통했던 저는 나이가 들면서 점점 체력이 떨어지고 좋지 않은 컨디션이 계속됨을 느꼈습니다. 병원에서도 면역력이 조금 떨어졌을 뿐 큰 이상은 없다고 하여 답답하던 찰나 만병의 근원은 비만이다라는 말이 갑자기 떠올라 다이어트를 결심하게 되었고 10년 전쯤 결혼 준비로 다이어트를 시작할 때 다녔던 커브스 생각에 집 근처 커브스를 알아보고 사우클럽에 방문하게 되었습니다.

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- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요?(예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)

1년 만에 모든 것이 180° 달라졌다고 할 수 있을 것 같습니다. 집에서 클럽까지 도보로 약 30분 거리, 처음에는 운동 전 클럽까지 가는 것만 해도 힘들었으나 커브스 30분 순환운동을 한 후 한달이 지나면서부터 몸이 점점 가벼워지고 컨디션이 회복됨을 느꼈고 지금은 웬만한 이동거리는 모두 걸어다닐 정도로 체력이 좋아졌습니다. 체력이 좋아지면서 일상생활에 움직임이 더 많아졌고 클럽운동까지 꾸준히 더하니 체중감량까지 이루어졌습니다. 체중감량이 이루어지니 88이었던 신제 사이즈가 55가까이까지 감소하며 우울감이 컸던 일상생활에서 활력이 넘치는 일상생활로의 변화까지 이루어졌습니다. 예전엔 사이즈 때문에 쇼핑을 하는데 있어서 제약이 많았지만 지금은 받는 제약이 없어 통장이 텅장이 되어가는 걸 보면서도 멈추지 못하는 웃픈 상황까지 발행하고 있습니다. ^^

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- 커브스클럽의 장점은 무엇이라고 생각하세요?

가장 큰 장점은 아무래도 가성비가 좋다는 점일 것 같습니다.커브스는 다른 운동들의 절반 이하의 가격으로 식단관리는 물론이고 매월 진행하는 인바디 측정과 체중감량 코칭까지 더하여 꾸준하게 노력하기만 한다면 큰 효과를 볼 수 있기 때문입니다.또한, 지역적으로 분포도가 높아 방문이 용이하며 30분 순환운동 시간과 스트레칭 시간까지 더해도 1시간도 채 되지 않아 시간의 활용성이 크다는 점, 여성들만 다닐수 있기 때문에 부담이 적고 그 안에서 다양한 사람들과 어울리며 즐겁게 운동할 수 있다는 점이 매우 큰 장점인 것 같습니다.

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- Special Thanks to! 커브스 퀸이 되기까지 고마운 사람이 많으실 텐데 이 자리를 빌어 고마움을 전해주세요!

사우클럽 대표님 제 40 인생에 표준 몸을 갖는데 가장 큰 도움을 주셔서 너무너무 감사드립니다. 대표님의 식단관리와 인바디 코칭이 아니었다면 이런 결과는 이루어낼 수 없었을 겁니다. 써니쌤 항상 밝은 모습과 열정적인 운동 코칭으로 즐겁게 운동할 수 있었습니다. 클럽 운동 동료들 소소한 대화들로 함께 즐겁게 운동하면서 체중감량과 체력증진에 도움을 주는 조언들과 관리에 소홀해질 수 없게끔 복돋아 주는 응원들에 항상 감사드립니다. 마지막으로 너무 잘하고 있다며 체력관리만 잘되면 이대로도 이쁘다며 항상 독려해주는 내 남편 남의 편 아니고 내 편 해줘서 너무 고맙고 사랑합니다. ♡

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- 커브스 퀸을 꿈꾸는 회원님들께 한 마디 부탁드려요!

무엇보다도 삶에 건강이 최우선이고 건강하려면 꾸준한 운동은 필수! 꾸준하게 하다보면 건강하게 살 수 있고 외적인 미는 자연스럽게 따라옵니다. 어떤 말로도 설명하기 힘들지만 의지박약인 저도 해냈습니다. 여러분도 할 수 있습니다. ^^
 

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