이달의 베스트회원

젊어졌다는 얘기 듣습니다

커브스 이동클럽 홍보대사

- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

갱년기가 오면서 체중도 늘고, 무기력증이 왔어요. 큰아들이 커브스를 추천해 운동을 시작하게 되었어요.

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- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요?(예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)

커브스 운동을 시작하며 몸무게는 큰 변화가 없지만 근력이 생기면서 몸이 가벼워졌다는걸 느껴요. 주변사람들이 뭐하길래 살빠졌냐고 물어보고 젊어졌다는 얘기도 많이 들어요. 체중이 별차이 없는대도 몸에 균형이 잡히는지 살빠졌다는 소리를 많이 들어요.

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- 많은 분들에게 커브스를 추천해 주신 이유는 무엇인가요?

여성분들이 30분 순환운동하기는 너무 좋아서 추천했어요. 아프던곳도 덜아파지는 것 같고. 체력도 좋아지는 것 같아서 같이하면 좋겠다 싶었어요.

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- 커브스 클럽의 장점은 무엇이라고 생각하세요?

커브스의 30분순환운동은 짧은 시간안에 여러 운동을 수행할 수 있어 바쁜 일상에서도 효과적으로 운동 할 수 있고, 오직 여성만 이용할 수 있는 공간이라, 운동에 대한 심리적 부담이나 불편함 없이 운동에 집중할 수 있습니다. 여자들끼리 운동하다 보니 운동복 입는것도 편하게 할수있고 비슷한 연령대가 많아서 공감하며 소통하기도 너무 좋아요.

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- 커브스 홍보대사로서 커브스 운동을 시작하려는 회원님들께 한 마디 부탁드려요.

일단 운동을 하면 생활에 활력소가 생겨요. 최근에 아들이 결혼을해서 할머니가 되었는대 체력이 늘어서인지 손자 돌보는대 힘든지 모르겠어요. 더 건강하고 예쁜 할머니 되려고 열씨미 운동하고 있답니다. 여러분들도 커브스에 체험하러 오세요~
 

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