여성이면 누구나! 30분 피트니스 커브스
여성이면 누구나! 30분 피트니스 커브스
삶의 일부분
커브스 도농클럽 매니아
- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요
46세에 왼쪽 팔에 오십견 증상이 와서 통증으로 고생하던 중, 같이 일하는 동료직원의 권유로 시작하게 되었습니다.
- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요?(예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)
일단 기본 체력이 많이 좋아졌습니다. 퇴근 후 너무 피곤했었는데 피곤함도 사라지고 하루종일 괴롭히던 어깨통증도 호전되었습니다. 그 덕분에 수면의 질도 많이 좋아졌습니다. 무엇보다 15년 전의 나와 지금의 나를 돌아보면 세월은 지났지만 체력과 몸이 그대로 라는게 큰 효과 아닐까요?
- 1000회 이상 꾸준히 다닐 수 있었던 비결은 무엇인가요?
무엇이든 시작하면 성실하게 잘다니는 편이기도 하지만 직장 생활하면서 따로 시간을 빼서 운동다니기란 쉽지가 않았습니다. 그런데 커브스는 짧은시간 내 편한시간에 갔다올 수 있는 장점이 있고 운동을 하고나면 활력이 생겨서 지금까지 다니게 되었습니다. 커브스는 이제 저의 삶에서 큰 비중을 차지하기 때문에 안하면 허전하답니다. 또 다른 장좀은 헬스장은 남녀공용이라 아무래도 신경써야할 부분이 많은데 커브스는 여성전용이라 남의 눈치안보고 편히 운동 할 수 있어서 너무 좋습니다.
- Special Thanks to! 커브스 매니아가 되기까지 고마운 사람이 많으실 텐데 이 자리를 빌어 고마움을 전해주세요!
우선 커브스를 소개해준 직장동료에게 고마움을 전하고 마감직전에 가도 불편함 없이 받아준 커브스 쌤들에게 감사합니다. 커브스도농클럽에서 폼롤러라는 추가운동을 배우고 출석 이벤트로 재미있게 이끌어주신 점, 내몸의 변화를 정확히 알 수 있게 인바디 측정을 필수적으로 권해주셔서 도움이 많이 됐습니다. 커브스도농클럽 쌤들! 편하게 이끌어주셔서 고맙습니다.
- 커브스 매니아를 꿈꾸는 회원님들께 한 마디 부탁드려요!
요즘 100세 시대 하잖아요~ 세 끼 밥먹듯 숨쉬듯, 운동을 삶의 일부분이다 생각하고 해보세요. 한번에 왕창이 아니라 무리되지 않게 천천히 해보세요. 긴 인생만큼 길게 목표를 잡고 꾸준히 하시면 놀랄만큼 달라진 나를 만나게 될거에요^^
이달의 커브스 매니아 모두보기(클릭)
이달의 베스트회원 신청방법 상세보기(클릭)
전세계의 여성들이
건강해지는 그날까지
커브스는 회원님들과
함께 합니다!
▼여기서도 커브스와 함께하세요!▼
평일 09~18시
평일 10~20시
토요일 10~13시
※운영시간은 클럽마다 상이합니다.
김*희 예약완료
010-9919-****
커브스 미금클럽
오*경 예약완료
010-8378-****
커브스 반여클럽
김*정 예약대기
010-7381-****
커브스 둔촌클럽
전*숙 예약완료
010-3773-****
커브스 화명클럽
권*원 예약완료
010-7307-****
커브스 마들클럽
이*주 예약완료
010-2426-****
커브스 종촌클럽
박*혜 예약완료
010-5789-****
커브스 남동탄클럽
석*경 예약완료
010-6378-****
커브스 남동탄클럽
박*신 예약완료
010-9208-****
커브스 신장클럽
오*화 예약완료
010-5003-****
커브스 봉명클럽
정*진 예약완료
010-4311-****
커브스 당진클럽
박*화 예약완료
010-8308-****
커브스 장산클럽
송*현 예약완료
010-2556-****
커브스 상암클럽
김*미 예약완료
010-6391-****
커브스 영등포클럽
김*흑 예약완료
010-5858-****
커브스 상암클럽
문*희 예약완료
010-2369-****
커브스 휘경클럽
조*정 예약대기
010-9134-****
커브스 은행클럽
임*희 예약완료
010-8283-****
커브스 영등포클럽
서*옥 예약대기
010-9850-****
커브스 은행클럽
이*아 예약완료
010-8224-****
커브스 남동탄클럽
김*선 예약완료
010-8440-****
커브스 천호클럽
김*자 예약대기
010-9850-****
커브스 양덕클럽
허*수 예약완료
010-8752-****
커브스 공릉클럽
신*성 예약완료
010-5295-****
커브스 단구클럽
문*지 예약완료
010-7752-****
커브스 신성클럽
이*연 예약완료
010-9268-****
커브스 관평클럽
황*리 예약완료
010-9570-****
커브스 별내클럽
윤*주 예약완료
010-7149-****
커브스 삼성클럽
권*희 예약완료
010-3694-****
커브스 전농클럽
박*빈 예약완료
010-2614-****
커브스 종촌클럽
김*실 예약완료
010-8791-****
커브스 제천용두클럽
고*진 예약완료
010-7199-****
커브스 석관클럽
윤*희 예약완료
010-2775-****
커브스 상암클럽
박*영 예약완료
010-4720-****
커브스 상암클럽
장*혜 예약대기
010-8592-****
커브스 둔촌클럽
박*미 예약완료
010-5806-****
커브스 내외클럽
한*정 예약완료
010-2544-****
커브스 문화클럽
김*진 예약완료
010-5406-****
커브스 좌동클럽
민*단 예약완료
010-2852-****
커브스 아현클럽
이*영 예약완료
010-6866-****
커브스 호평클럽
이*연 예약완료
010-8637-****
커브스 호평클럽
김*은 예약완료
010-5248-****
커브스 장기클럽
허*영 예약완료
010-2585-****
커브스 화명클럽
박*미 예약대기
010-7139-****
커브스 양덕클럽
정*하 예약완료
010-6578-****
커브스 창동클럽
유*연 예약완료
010-8960-****
커브스 충무공클럽
최* 예약완료
010-9150-****
커브스 작전클럽
김*경 예약완료
010-8020-****
커브스 여의도클럽
박*숙 예약대기
010-2359-****
커브스 민락클럽
박*령 예약완료
010-5017-****
커브스 신성클럽
이*람 예약완료
010-6415-****
커브스 양산클럽
임*숙 예약완료
010-8880-****
커브스 동백클럽
박*아 예약완료
010-6726-****
커브스 오창클럽
박*순 예약대기
010-3124-****
커브스 호계클럽
임*미 예약완료
010-3123-****
커브스 홍제클럽
안*선 예약완료
010-6772-****
커브스 신매클럽
윤*영 예약완료
010-2435-****
커브스 광장클럽
송*라 예약완료
010-6323-****
커브스 미사강변클럽
김*애 예약완료
010-2006-****
커브스 미금클럽
박*은 예약완료
010-3232-****
커브스 교하클럽
신*경 예약완료
010-8309-****
커브스 가경클럽
방*의 예약완료
010-5008-****
커브스 상암클럽
김*희 예약완료
010-8644-****
커브스 명일클럽
문*정 예약완료
010-3468-****
커브스 쌍문클럽
이*라 예약완료
010-4221-****
커브스 망원클럽
윤* 예약완료
010-9034-****
커브스 천호클럽
김*지 예약완료
010-3943-****
커브스 운정클럽
ㅇ******ㄴ 예약완료
010-2228-****
커브스 구갈클럽
이*경 예약완료
010-2996-****
커브스 신곡클럽
김*선 예약완료
010-2358-****
커브스 양평클럽
김*진 예약대기
010-7390-****
커브스 과천중앙클럽
