이달의 베스트회원

일단 커브스로!

커브스 미사강변클럽 매니아

- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

13년전 건강검진 결과에는 대사증후군에 해당하며 신체활동 부족 소견 진단을 받게 되었습니다. 걱정과 불안한 마음에 운동할 결심을 했고 근처 여성전용 헬스클럽이 눈에 들어와 상담받았고, 처음 시작은 반신반의 하면서 다니게 되었습니다.

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- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요?(예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)

평소에 저는 직장을 마치고 오면 일상생활이 힘들 정도로 기진맥진하여 침대와 한몸이되어 누워있기 일쑤였는데 큰 기대없이 시작한 커브스 30분 순환운동은 하다보니 꾸준히 체력이 좋아졌음을 알게 되었습니다. 흔히 감기 또는 관절 질환으로 병원을 다니기 마련인데 어느순간에 병원 가는 일이 없어졌습니다. 그리고 13년이 흐른 현재는 필수운동 커브스, 골프 및 몇 가지 운동을 하루에 해도 거뜬 할 정도가 되어 나이는 들었지만 체력은 점점 더 좋아졌음을 느낍니다. 여성 근력운동은 역시 커브스가 최고입니다.

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- 1000회 이상 꾸준히 다닐 수 있었던 비결은 무엇인가요?

수영, 스쿼시, 볼링, 에어로빅등 다양하게 운동을 접했어도 10년 넘게 한가지 운동(커브스)에 몰입할 수 있었던 이유는 상,하 전신 근력운동을 통해 균형 잡혀지는 몸매도 느낄수 있었고, 뭐니뭐니해도 시간의 효율성입니다. 내가 원하는 시간에 할 수 있는 운동, 30분 짧은 시간에 하는 운동, 타임스케쥴이 없다는 점입니다.

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- Special Thanks to! 커브스 매니아가 되기까지 고마운 사람이 많으실 텐데 이 자리를 빌어 고마움을 전해주세요!

내가 자유롭게 운동할 수 있게 옆에서 지지해준 남편과 가족, 그리고 우금희 대표님과 2명의 트레이너 쌤들이 꾸준히 지도를 잘해준 덕분인 것 같습니다.

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- 커브스 매니아를 꿈꾸는 회원님들께 한 마디 부탁드려요!

이제는 하루라도 운동을 거르게 되면 몸이 기억 해서인지 안하면 이상할 정도의 나의 일상이 되어버린 커브스 입니다. 운동을 갈까말까 생각말고 그냥 운동화부터 신고 밖으로 걸어 나오다보면 어느 순간 좋아지는 내 몸을 느끼실 수 있을 거예요. 일단 커브스로 고고!!

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