여성만을 위한 30분 순환 운동 커브스

이달의 베스트회원

커브스는 다양한 고민을 가진 여성 회원 분들이 커브스를 통해 건강을 되찾고 각각의 목표를 향해 나아가는 회원들을 소개합니다.

커브스에서 다해줍니다

커브스 퇴계원클럽 홍보대사

- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

밤 낮 없이 일만 하는 나를 주변에 동생들이며 딸이 안타까워 하면서 운동을 권유 했지만 무엇 하니 놓을 수가 없어 시작 못한 나 동생들의 협박에 못 견뎌 따라서 시작 하게 되어 지금은 주변에 운동좀 하라고 말하고 다니는 사람이 되었답니다.

- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요?(예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)

일을 너무 많이해 무릎이 굽어서 펴지지도 않던 내가 운동을 시작 하고 근육이 생기고 아프던 팔다리 관절이 안 아파 지면서 일상이 즐겁고 같이 운동 다니는 친동생들이랑 시간도 보내고 서로 응원하고 격려하면서 행복감을 느끼고 있어요. 운동하고 일하고 물리치료 다니고 하면서 운동 시작하고 유럽여행을 두 번이나 다녀왔답니다.

- 많은 분들에게 커브스를 추천해 주신 이유는 무엇인가요?

평생운동을 한다는 생각을 안 하던 나를 변화 시키고 내 몸이 변화가 생기니 이 좋은 운동을 딸도 동네친구 동생에게 알려주고 사람이 아프지 않고 건강 하려면 근력운동을 해야 한다고 여자들 근력운동은 커브스 라고 늘 말하고 다니는 커브스 홍보대사가 되었네요.

- 커브스 클럽의 장점은 무엇이라고 생각하세요?

운동 시간이 30분이면 가능하니 운동시간에 많은 공을 들이지 않아서 좋고 시간이 자유로워서 좋고 커브스 기구 운동도 어렵지 않아서 나처럼 나이가 있어도 배워서 쉽게 할 수있어서 좋아요. 한달에 한번씩 하는 인바디도 나를 관리하는데 많은 도움을 받고 있어요.

- 커브스 홍보대사로서 커브스 운동을 시작하려는 회원님들께 한 마디 부탁드려요.
시작하지 않으면 아무것도 일어나지 않아요. 무조건 시작하셔요. 나머지는 커브스에서 다해줍니다. 도전!!!