니고랭 (칼로리 : 228.89 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 228.89 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 35.91 g | 단백질 : 11.35 g | 지방 : 3.81 g | 나트륨 : 309.97 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
닭고기가 들어간 땅콩소스 스파게티 (칼로리 : 207.69 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 207.69 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 34.11 g | 단백질 : 10.63 g | 지방 : 2.82 g | 나트륨 : 132.47 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
들깨칼국수 (칼로리 : 457.88 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 457.88 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 59.8 g | 단백질 : 17.59 g | 지방 : 16.48 g | 나트륨 : 1192.57 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 3.37 mg
떡국 (칼로리 : 711.3 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 711.3 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 147.18 g | 단백질 : 20.63 g | 지방 : 4.46 g | 나트륨 : 1928.42 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 136.34 mg
떡라면 (칼로리 : 743.16 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 743.16 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 118.57 g | 단백질 : 19.3 g | 지방 : 21.3 g | 나트륨 : 2313.44 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 160.08 mg
떡만둣국 (칼로리 : 624.92 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 624.92 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 110.71 g | 단백질 : 20.06 g | 지방 : 11.32 g | 나트륨 : 1980.19 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 122.42 mg
라면 (칼로리 : 95.67 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 95.67 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 14.11 g | 단백질 : 2.55 g | 지방 : 3.23 g | 나트륨 : 341.64 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 21.34 mg
라면, 짬뽕라면 (칼로리 : 91.93 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 91.93 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 12.26 g | 단백질 : 2.83 g | 지방 : 3.51 g | 나트륨 : 332.51 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 14.23 mg
라비올리 크림소스 (칼로리 : 768.64 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 768.64 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 101.99 g | 단백질 : 39.37 g | 지방 : 19.47 g | 나트륨 : 273.09 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
라비올리 토마토소스 (칼로리 : 338.57 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 338.57 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 55.86 g | 단백질 : 14.46 g | 지방 : 6.43 g | 나트륨 : 116.46 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
막국수 (칼로리 : 599.91 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 599.91 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 114.86 g | 단백질 : 20.99 g | 지방 : 6.28 g | 나트륨 : 1503.04 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 64.43 mg
만둣국 (칼로리 : 434.05 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 434.05 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 47.83 g | 단백질 : 21.43 g | 지방 : 17.44 g | 나트륨 : 2368 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 94.52 mg
메밀국수 (칼로리 : 611.72 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 611.72 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 117.8 g | 단백질 : 19.64 g | 지방 : 6.88 g | 나트륨 : 1753.84 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 3.45 mg
물냉면 (칼로리 : 551.62 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 551.62 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 112.9 g | 단백질 : 15.82 g | 지방 : 4.08 g | 나트륨 : 2618.21 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 41.78 mg
물만두 (칼로리 : 156.67 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 156.67 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 18.69 g | 단백질 : 6.76 g | 지방 : 6.1 g | 나트륨 : 287.02 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 10.7 mg
미니그라탕 (칼로리 : 236.02 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 236.02 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 44.49 g | 단백질 : 6.23 g | 지방 : 5.62 g | 나트륨 : 58.35 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
바지락 볶음 면 (칼로리 : 234.49 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 234.49 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 36.34 g | 단백질 : 12.56 g | 지방 : 3.98 g | 나트륨 : 447.41 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
버섯 리조또 (칼로리 : 619.28 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 619.28 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 87.11 g | 단백질 : 14.19 g | 지방 : 23.08 g | 나트륨 : 150.95 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
버섯을 넣은 가지 라자냐 (칼로리 : 135.52 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 135.52 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 14.78 g | 단백질 : 8.08 g | 지방 : 5.23 g | 나트륨 : 242.39 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
비빔국수 (칼로리 : 617.94 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 617.94 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 109.85 g | 단백질 : 18.75 g | 지방 : 11.5 g | 나트륨 : 1854.91 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 26.09 mg