풍선군소, 생것 (칼로리 : 40 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 40 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.5 g | 단백질 : 7.7 g | 지방 : 0.9 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
피라미, 생것 (칼로리 : 98 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 98 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.2 g | 단백질 : 18.5 g | 지방 : 2.8 g | 나트륨 : 53 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
피뿔고둥, 생것 (칼로리 : 105 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 105 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 8 g | 단백질 : 17.9 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
피조개 가공(통조림), 조미통조림 (칼로리 : 115 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 115 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.8 g | 단백질 : 18 g | 지방 : 1.3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
피조개, 생것 (칼로리 : 62 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 62 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.7 g | 단백질 : 11.6 g | 지방 : 0.6 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
학공치 가공(기타), 조미건품 (칼로리 : 322 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 322 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 17.7 g | 단백질 : 59.1 g | 지방 : 2 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
학공치, 생것 (칼로리 : 87 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 87 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.7 g | 단백질 : 17.8 g | 지방 : 1.7 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
한치, 생것 (칼로리 : 75 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 75 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.3 g | 단백질 : 14.9 g | 지방 : 1.8 g | 나트륨 : 258 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
해삼 가공(기타), 내장젓 (칼로리 : 42 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 42 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.8 g | 단백질 : 7.7 g | 지방 : 1 g | 나트륨 : 4100 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
해삼 가공(기타), 염장품 (칼로리 : 34 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 34 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.4 g | 단백질 : 4.9 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : 6000 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
해삼 가공(기타), 젓 (칼로리 : 32 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 32 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.5 g | 단백질 : 5.5 g | 지방 : 0 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
해삼, 마른것 (칼로리 : 321 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 321 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3 g | 단백질 : 77.6 g | 지방 : 0.9 g | 나트륨 : 2842 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
해삼, 생것 (칼로리 : 23 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 23 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.3 g | 단백질 : 3.7 g | 지방 : 0.4 g | 나트륨 : 1300 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
해파리, 생것 (칼로리 : 5 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 5 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 1.3 g | 지방 : 0 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
해파리,염장품 (칼로리 : 8.75 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 8.75 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.6 g | 단백질 : 1.23 g | 지방 : 0.12 g | 나트륨 : 1500 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
해파리젓,해파리젓 (칼로리 : 33 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 33 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.5 g | 단백질 : 5.5 g | 지방 : 0 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
향어, 생것 (칼로리 : 167 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 167 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.3 g | 단백질 : 16.8 g | 지방 : 11.2 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
혀넙치, 생것 (칼로리 : 57.6 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 57.6 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 11.52 g | 지방 : 0.96 g | 나트륨 : 84 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
호박돔, 생것 (칼로리 : 83 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 83 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 20.3 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
혹돔, 생것 (칼로리 : 89 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 89 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.4 g | 단백질 : 18.5 g | 지방 : 1.7 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg