오징어채볶음 (칼로리 : 55.49 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 55.49 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 8.28 g | 단백질 : 3.72 g | 지방 : 0.83 g | 나트륨 : 232.26 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 33.22 mg
잔멸치볶음 (칼로리 : 68.41 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 68.41 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.25 g | 단백질 : 6.2 g | 지방 : 2.51 g | 나트륨 : 379.29 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 49.37 mg
잡채 (칼로리 : 204.32 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 204.32 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 38.84 g | 단백질 : 2.05 g | 지방 : 4.53 g | 나트륨 : 658.95 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
조랭이 떡 궁중 떡볶이 (칼로리 : 217.45 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 217.45 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 43.31 g | 단백질 : 5.68 g | 지방 : 2.57 g | 나트륨 : 343.45 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
주꾸미볶음 (칼로리 : 211.41 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 211.41 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 22.82 g | 단백질 : 18.33 g | 지방 : 5.2 g | 나트륨 : 918.86 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 200.76 mg
칠리새우 (칼로리 : 174.67 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 174.67 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 17.18 g | 단백질 : 10.7 g | 지방 : 6.85 g | 나트륨 : 158.17 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
토마토소스달걀볶음 (칼로리 : 111.22 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 111.22 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 10.08 g | 단백질 : 4.39 g | 지방 : 5.9 g | 나트륨 : 107.4 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
팔보채 (칼로리 : 240.74 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 240.74 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 11.28 g | 단백질 : 25.42 g | 지방 : 10.44 g | 나트륨 : 1129.31 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 224.96 mg
팽이버섯야채볶음 (칼로리 : 82.58 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 82.58 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 10.85 g | 단백질 : 2.55 g | 지방 : 4.37 g | 나트륨 : 14.1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
표고버섯볶음 (칼로리 : 141.92 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 141.92 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 15.84 g | 단백질 : 4.53 g | 지방 : 6.72 g | 나트륨 : 574.8 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
해물볶음 (칼로리 : 419.06 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 419.06 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 32.24 g | 단백질 : 38.19 g | 지방 : 15.26 g | 나트륨 : 1755.16 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 329.59 mg
해산물볶음 (칼로리 : 119.07 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 119.07 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.31 g | 단백질 : 10.3 g | 지방 : 6.13 g | 나트륨 : 292.49 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
헝가리안 폭찹 (칼로리 : 294.86 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 294.86 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.22 g | 단백질 : 18.58 g | 지방 : 20.93 g | 나트륨 : 110.51 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
화지타 (칼로리 : 196.55 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 196.55 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 26.08 g | 단백질 : 8.62 g | 지방 : 6.48 g | 나트륨 : 508.99 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
가자미조림(간장+고춧가루+기타양념) (칼로리 : 297.98 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 297.98 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 21.47 g | 단백질 : 37.08 g | 지방 : 7.09 g | 나트륨 : 1692.82 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 227.98 mg
갈치조림 (칼로리 : 97.04 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 97.04 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.3 g | 단백질 : 11 g | 지방 : 3.54 g | 나트륨 : 486.39 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 43.56 mg
고기완두조림 (칼로리 : 183.01 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 183.01 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 18.9 g | 단백질 : 11.37 g | 지방 : 6.97 g | 나트륨 : 45.19 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
고등어조림 (칼로리 : 130.16 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 130.16 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.04 g | 단백질 : 10.03 g | 지방 : 7.77 g | 나트륨 : 474.69 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 30.02 mg
곤약 콩조림 (칼로리 : 96.03 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 96.03 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 10.65 g | 단백질 : 7.43 g | 지방 : 3.68 g | 나트륨 : 209.01 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
과일 주스 조림 (칼로리 : 174.29 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 174.29 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 44.97 g | 단백질 : 1.61 g | 지방 : 0.62 g | 나트륨 : 6.6 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg