갈색띠매물고둥, 생것 (칼로리 : 73 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 73 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3 g | 단백질 : 15.1 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
갈전갱이, 생것 (칼로리 : 103 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 103 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 19.6 g | 지방 : 3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
갈치 가공(기타), 얼간품 (칼로리 : 175 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 175 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 26.3 g | 지방 : 8.1 g | 나트륨 : 2056 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
갈치 가공(기타), 젓 (칼로리 : 175 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 175 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 10.4 g | 지방 : 14.9 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
갈치, 생것 (칼로리 : 140 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 140 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 18.5 g | 지방 : 7.5 g | 나트륨 : 100 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
감성돔, 생것 (칼로리 : 94 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 94 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 18.8 g | 지방 : 2.3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
갑오징어, 마른것 (칼로리 : 315 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 315 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.2 g | 단백질 : 66.8 g | 지방 : 4.7 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
갑오징어, 생것 (칼로리 : 70 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 70 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 15.1 g | 지방 : 1.2 g | 나트륨 : 214 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
강달이,강달이 (칼로리 : 101 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 101 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 17 g | 지방 : 3.9 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
강담돔, 생것 (칼로리 : 86 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 86 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 18.9 g | 지방 : 1.4 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
강준치, 생것 (칼로리 : 83 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 83 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.2 g | 단백질 : 18.7 g | 지방 : 1.1 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
개량조개, 마른것 (칼로리 : 258 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 258 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7 g | 단백질 : 54.2 g | 지방 : 2 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
개량조개, 생것 (칼로리 : 57 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 57 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.1 g | 단백질 : 12 g | 지방 : 0.7 g | 나트륨 : 380 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
개볼락, 생것 (칼로리 : 81 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 81 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 19.1 g | 지방 : 0.7 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
개불, 생것 (칼로리 : 49 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 49 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.6 g | 단백질 : 10.5 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
개조개, 생것 (칼로리 : 60 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 60 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3 g | 단백질 : 10.9 g | 지방 : 0.6 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
갯가재, 삶은것 (칼로리 : 87 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 87 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.3 g | 단백질 : 15.1 g | 지방 : 3 g | 나트륨 : 440 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
갯가재, 생것 (칼로리 : 81 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 81 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.8 g | 단백질 : 16.1 g | 지방 : 1.7 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
갯장어, 생것 (칼로리 : 160 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 160 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.4 g | 단백질 : 17.9 g | 지방 : 9.9 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
검복 가공(기타), 조미건품 (칼로리 : 280 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 280 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 17.6 g | 단백질 : 47.7 g | 지방 : 2.3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg