토마토 가공(통조림), 통조림 (칼로리 : 20 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 20 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.4 g | 단백질 : 0.9 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 4 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
토마토, 데친것 (칼로리 : 14 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 14 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.06 g | 단백질 : 0.7 g | 지방 : 0.14 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
토마토, 방울토마토, 생것 (칼로리 : 19 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 19 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.02 g | 단백질 : 1 g | 지방 : 0.13 g | 나트륨 : 5 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
토마토, 생것 (칼로리 : 16 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 16 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.26 g | 단백질 : 1.03 g | 지방 : 0.18 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
토마토, 흑토마토, 생것 (칼로리 : 15 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 15 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.22 g | 단백질 : 0.68 g | 지방 : 0.04 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
토마토소스 (칼로리 : 44 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 44 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 8.5 g | 단백질 : 2 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 240 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
토스카노(잎브로콜리), 생것 (칼로리 : 38 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 38 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.7 g | 단백질 : 4.7 g | 지방 : 0.6 g | 나트륨 : 189 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
파, 생것 (칼로리 : 22 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 22 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.7 g | 단백질 : 1.2 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 17 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
파드득나물(삼엽채), 생것 (칼로리 : 21 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 21 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.5 g | 단백질 : 1.8 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 15 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
파슬리, 생것 (칼로리 : 32 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 32 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.8 g | 단백질 : 3.2 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : 35 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
파프리카(착색단고추), 녹색과, 생것 (칼로리 : 12 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 12 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3 g | 단백질 : 1 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 6 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
풋고추,개량종 (칼로리 : 23 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 23 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.42 g | 단백질 : 1.71 g | 지방 : 0.19 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
피망, 녹색과, 생것 (칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.36 g | 단백질 : 0.9 g | 지방 : 0.04 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
해바라기, 새싹, 생것 (칼로리 : 11 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 11 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.9 g | 단백질 : 2.2 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 36 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
향채,향채 (칼로리 : 32 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 32 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.6 g | 단백질 : 4.6 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 5 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
호박 가공(기타), 늙은호박고지, 마른것 (칼로리 : 214 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 214 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 65.6 g | 단백질 : 11.8 g | 지방 : 1.4 g | 나트륨 : 18 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
호박 가공(기타), 애호박고지, 마른것 (칼로리 : 219 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 219 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 65.8 g | 단백질 : 14.8 g | 지방 : 0.7 g | 나트륨 : 12 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
호박, 국수호박, 데친것 (칼로리 : 12 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 12 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.8 g | 단백질 : 0.5 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
호박, 국수호박, 생것 (칼로리 : 14 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 14 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.4 g | 단백질 : 0.6 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
호박, 늙은호박, 데친것 (칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.9 g | 단백질 : 1.7 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 0 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg