무, 순무 가공(기타), 순무절임 (칼로리 : 23 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 23 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.9 g | 단백질 : 1 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 1100 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
무, 순무, 무청, 데친것 (칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.17 g | 단백질 : 1.58 g | 지방 : 0.18 g | 나트륨 : 26 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
무, 순무, 무청, 생것 (칼로리 : 19 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 19 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.14 g | 단백질 : 2.05 g | 지방 : 0.17 g | 나트륨 : 68 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
무, 순무, 뿌리, 데친것 (칼로리 : 27 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 27 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.51 g | 단백질 : 1.28 g | 지방 : 0.09 g | 나트륨 : 47 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
무, 순무, 뿌리, 생것 (칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.88 g | 단백질 : 1.1 g | 지방 : 0.07 g | 나트륨 : 46 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
무, 열무, 데친것 (칼로리 : 19 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 19 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.95 g | 단백질 : 2.69 g | 지방 : 0.25 g | 나트륨 : 30 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
무, 열무, 생것 (칼로리 : 14 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 14 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.99 g | 단백질 : 2.08 g | 지방 : 0.21 g | 나트륨 : 48 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
무, 총각무, 무청, 생것 (칼로리 : 21 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 21 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.59 g | 단백질 : 1.97 g | 지방 : 0.34 g | 나트륨 : 68 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
무, 총각무, 뿌리, 생것 (칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.99 g | 단백질 : 1.16 g | 지방 : 0.05 g | 나트륨 : 27 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
무꼬투리,무꼬투리 (칼로리 : 6 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 6 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.42 g | 단백질 : 0.43 g | 지방 : 0.12 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
물강활, 마른것 (칼로리 : 241 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 241 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 61.6 g | 단백질 : 19.6 g | 지방 : 2.5 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
물냉이, 생것 (칼로리 : 22 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 22 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.7 g | 단백질 : 3.5 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 28 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
물쑥, 데친것 (칼로리 : 36 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 36 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 11.7 g | 단백질 : 1.9 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 7 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
물쑥, 생것 (칼로리 : 35 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 35 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.6 g | 단백질 : 5.4 g | 지방 : 0.3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
미나리, 데친것 (칼로리 : 22 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 22 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.82 g | 단백질 : 2.04 g | 지방 : 0.32 g | 나트륨 : 6 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
미나리, 돌미나리, 데친것, 야생 (칼로리 : 18 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 18 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.2 g | 단백질 : 2.3 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 7 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
미나리, 돌미나리, 생것, 야생 (칼로리 : 19 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 19 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.8 g | 단백질 : 2.2 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 18 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
미나리, 돌미나리, 잎, 생것 (칼로리 : 25.2 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 25.2 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.48 g | 단백질 : 1.75 g | 지방 : 0.63 g | 나트륨 : 37.8 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
미나리, 돌미나리, 줄기, 생것 (칼로리 : 22.4 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 22.4 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.11 g | 단백질 : 0.63 g | 지방 : 0.28 g | 나트륨 : 18.2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
미나리, 생것 (칼로리 : 19 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 19 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.45 g | 단백질 : 1.81 g | 지방 : 0.25 g | 나트륨 : 5 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg