작두콩(도두), 생것 (칼로리 : 125 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 125 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 21.5 g | 단백질 : 9 g | 지방 : 0.3 g | 나트륨 : 3 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
잠두, 마른것 (칼로리 : 10.44 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 10.44 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.68 g | 단백질 : 0.78 g | 지방 : 0.06 g | 나트륨 : 0.03 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
잠두, 삶은것 (칼로리 : 110 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 110 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 19.65 g | 단백질 : 7.6 g | 지방 : 0.4 g | 나트륨 : 5 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
잠두, 생것 (칼로리 : 341 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 341 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 58.29 g | 단백질 : 26.12 g | 지방 : 1.53 g | 나트륨 : 13 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
쥐눈이콩(검정소립콩), 마른것 (칼로리 : 403 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 403 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 30.59 g | 단백질 : 37.32 g | 지방 : 14.61 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
콩조림, 조리 (칼로리 : 271 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 271 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 39.1 g | 단백질 : 19.3 g | 지방 : 4.2 g | 나트륨 : 1067 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
팥 가공(기타), 페이스트 (칼로리 : 155 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 155 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 27.1 g | 단백질 : 9.8 g | 지방 : 0.6 g | 나트륨 : 3 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
팥, 검정팥, 마른것 (칼로리 : 347 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 347 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 64.4 g | 단백질 : 21.6 g | 지방 : 0.3 g | 나트륨 : 20 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
팥, 검정팥, 삶은것 (칼로리 : 143 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 143 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 26.4 g | 단백질 : 9.2 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 3 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
팥, 붉은팥, 마른것 (칼로리 : 352 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 352 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 68.4 g | 단백질 : 19.3 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
팥, 붉은팥, 삶은것 (칼로리 : 198 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 198 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 37.7 g | 단백질 : 11.3 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 0 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
팥, 회색팥, 마른것 (칼로리 : 350 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 350 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 63.3 g | 단백질 : 21.9 g | 지방 : 1 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
개암, 마른것 (칼로리 : 659 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 659 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 13 g | 단백질 : 20 g | 지방 : 59 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
개암, 볶은것 (칼로리 : 684 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 684 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 14 g | 단백질 : 14 g | 지방 : 69 g | 나트륨 : 35 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
도토리 가공(가루), 도토리가루 (칼로리 : 304 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 304 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 84 g | 단백질 : 1 g | 지방 : 1 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
도토리 가공(면류), 도토리묵 (칼로리 : 38 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 38 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 10.2 g | 단백질 : 0.2 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 55 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
도토리, 생것 (칼로리 : 205 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 205 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 47 g | 단백질 : 4 g | 지방 : 3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
들깨, 마른것 (칼로리 : 526 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 526 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 29.26 g | 단백질 : 22.68 g | 지방 : 39.74 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
들깨, 생것 (칼로리 : 10.8 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 10.8 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.75 g | 단백질 : 0.32 g | 지방 : 0.79 g | 나트륨 : 0.1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
들깨가루,들깨가루 (칼로리 : 54 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 54 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.77 g | 단백질 : 1.6 g | 지방 : 3.95 g | 나트륨 : 0.5 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg