멥쌀 가공(밥죽류), 백미, 죽 (칼로리 : 68 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 68 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 15.6 g | 단백질 : 1.4 g | 지방 : 0 g | 나트륨 : 3 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
멥쌀 가공(밥죽류), 찐쌀, 마른것 (칼로리 : 354 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 354 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 83.7 g | 단백질 : 5.2 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 29 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
멥쌀 가공(밥죽류), 현미, 미음 (칼로리 : 20 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 20 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.4 g | 단백질 : 0.4 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 0 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
멥쌀 가공(밥죽류), 현미, 밥 (칼로리 : 145 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 145 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 37.3 g | 단백질 : 3.3 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
멥쌀 가공(밥죽류), 현미, 죽 (칼로리 : 70 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 70 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 15.2 g | 단백질 : 1.2 g | 지방 : 0.4 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
멥쌀, 배아미, 생것 (칼로리 : 357 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 357 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 75.8 g | 단백질 : 6.5 g | 지방 : 2 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
멥쌀, 백미, 생것 (칼로리 : 345 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 345 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 79.5 g | 단백질 : 6.4 g | 지방 : 0.4 g | 나트륨 : 8 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
멥쌀, 현미, 흑미, 생것 (칼로리 : 312 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 312 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 75.31 g | 단백질 : 7.59 g | 지방 : 2.31 g | 나트륨 : 4 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
밀 가공(가루), 강력밀가루, 수입산 (칼로리 : 322 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 322 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 72.89 g | 단백질 : 13.59 g | 지방 : 1.11 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
밀 가공(가루), 도우넛가루 (칼로리 : 412 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 412 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 73.9 g | 단백질 : 8.5 g | 지방 : 6.8 g | 나트륨 : 778 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
밀 가공(가루), 박력밀가루, 수입산 (칼로리 : 378 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 378 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 77.5 g | 단백질 : 8.7 g | 지방 : 0.8 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
밀 가공(가루), 부침가루 (칼로리 : 376 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 376 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 75.52 g | 단백질 : 9.8 g | 지방 : 0.98 g | 나트륨 : 786 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
밀 가공(가루), 빵가루 (칼로리 : 400 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 400 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 77.04 g | 단백질 : 11.95 g | 지방 : 2.05 g | 나트륨 : 306 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
밀 가공(가루), 중력밀가루 (칼로리 : 383 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 383 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 76.64 g | 단백질 : 10.34 g | 지방 : 1.01 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
밀 가공(가루), 케이크가루, 당근 (칼로리 : 166 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 166 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 31.68 g | 단백질 : 2.04 g | 지방 : 3.92 g | 나트륨 : 226.8 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
밀 가공(가루), 통밀가루 (칼로리 : 372 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 372 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 71.5 g | 단백질 : 11.9 g | 지방 : 1.6 g | 나트륨 : 5 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
밀 가공(가루), 튀김가루 (칼로리 : 376 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 376 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 78.41 g | 단백질 : 7.22 g | 지방 : 0.8 g | 나트륨 : 876 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
밀 가공(가루), 팬케이크가루 (칼로리 : 402 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 402 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 75.9 g | 단백질 : 7.9 g | 지방 : 4.9 g | 나트륨 : 735 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
밀 가공(과자류), 건빵 (칼로리 : 419 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 419 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 75.37 g | 단백질 : 9.92 g | 지방 : 8.67 g | 나트륨 : 457 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
밀 가공(과자류), 만주, 밤 (칼로리 : 330 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 330 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 70.86 g | 단백질 : 6.35 g | 지방 : 2.39 g | 나트륨 : 158 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg