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*제공: 식품의약품안전처

숭어, 구운것 (칼로리 : 150 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 150 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 24.81 g | 지방 : 4.86 g | 나트륨 : 71 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 63 mg

숭어, 생것 (칼로리 : 99 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 99 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.4 g | 단백질 : 21.7 g | 지방 : 1.5 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

시바새우(중하) 가공(기타), 젓 (칼로리 : 86 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 86 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.3 g | 단백질 : 15.8 g | 지방 : 2.6 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

시바새우(중하) 가공(기타), 조미건품 (칼로리 : 328 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 328 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 46.7 g | 단백질 : 28.5 g | 지방 : 2 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

시바새우(중하) 가공(통조림), 통조림 (칼로리 : 92 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 92 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.6 g | 단백질 : 21.5 g | 지방 : 0.7 g | 나트륨 : 540 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

시바새우(중하), 생것 (칼로리 : 86 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 86 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 20.1 g | 지방 : 0.9 g | 나트륨 : 270 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

시바새우(중하), 자건 (칼로리 : 279 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 279 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.9 g | 단백질 : 54.4 g | 지방 : 6.2 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

실꼬리돔, 생것 (칼로리 : 100 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 100 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 19.8 g | 지방 : 2.5 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

실붉돔, 생것 (칼로리 : 93 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 93 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 17.8 g | 지방 : 2.7 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

쌍동가리, 생것 (칼로리 : 93 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 93 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 20.8 g | 지방 : 1.4 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

쌍뿔달재, 생것 (칼로리 : 69 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 69 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 16.9 g | 지방 : 0.4 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

쏘가리, 냉동 (칼로리 : 116 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 116 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 21.2 g | 지방 : 3.7 g | 나트륨 : 77 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

쏘가리, 생것 (칼로리 : 104 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 104 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 17.2 g | 지방 : 4.1 g | 나트륨 : 86 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

쏨뱅이, 생것 (칼로리 : 83 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 83 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 19.9 g | 지방 : 0.6 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

쑤기미, 생것 (칼로리 : 77 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 77 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.5 g | 단백질 : 18.5 g | 지방 : 0.4 g | 나트륨 : 0 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

쑥감펭, 생것 (칼로리 : 76 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 76 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 19 g | 지방 : 0.3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

아가미젓,아가미젓 (칼로리 : 70 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 70 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.6 g | 단백질 : 14.4 g | 지방 : 1.3 g | 나트륨 : 7439 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

아귀 부산물, 간, 생것 (칼로리 : 414 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 414 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.2 g | 단백질 : 10.4 g | 지방 : 39 g | 나트륨 : 110 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

아귀, 생것 (칼로리 : 59 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 59 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.5 g | 단백질 : 14.1 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

아미 가공(기타), 젓 (칼로리 : 57 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 57 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.3 g | 단백질 : 12 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
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