붕어, 구운것 (칼로리 : 171 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 171 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 14.4 g | 단백질 : 18 g | 지방 : 4.4 g | 나트륨 : 78 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
붕어, 삶은것 (칼로리 : 223 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 223 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 28.6 g | 단백질 : 15.7 g | 지방 : 4.4 g | 나트륨 : 51 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
붕어, 생것 (칼로리 : 87 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 87 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 18.1 g | 지방 : 1.8 g | 나트륨 : 30 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
붕장어 가공(기타), 뼈튀김 (칼로리 : 563 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 563 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 31.2 g | 단백질 : 14.8 g | 지방 : 41.3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
붕장어, 냉동 (칼로리 : 148 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 148 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.5 g | 단백질 : 19 g | 지방 : 8 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
붕장어, 생것 (칼로리 : 126 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 126 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.3 g | 단백질 : 17.4 g | 지방 : 6.4 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
블루길, 생것 (칼로리 : 77 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 77 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.2 g | 단백질 : 17.8 g | 지방 : 0.8 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
비단가리비, 생것 (칼로리 : 71 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 71 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.4 g | 단백질 : 14.5 g | 지방 : 1 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
비단고둥, 생것 (칼로리 : 89 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 89 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.8 g | 단백질 : 17 g | 지방 : 1.2 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
빙어 가공(기타), 당조림 (칼로리 : 87.3 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 87.3 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 10.62 g | 단백질 : 7.08 g | 지방 : 1.47 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
빙어 가공(기타), 장조림 (칼로리 : 265 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 265 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 27 g | 단백질 : 26.7 g | 지방 : 5.1 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
빙어, 생것 (칼로리 : 78 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 78 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : N/A g | 단백질 : 18.4 g | 지방 : 0.8 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
빙어, 자건 (칼로리 : 175 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 175 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 34.2 g | 지방 : 4.7 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
빨간대구, 생것 (칼로리 : 91 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 91 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.7 g | 단백질 : 12.6 g | 지방 : 4.3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
빨간횟대, 생것 (칼로리 : 68 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 68 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.3 g | 단백질 : 17.1 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
빨강부치, 생것 (칼로리 : 66 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 66 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 15.8 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
뿔돔, 생것 (칼로리 : 90 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 90 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 18 g | 지방 : 2.2 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
사랑놀래기, 생것 (칼로리 : 96 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 96 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 20.3 g | 지방 : 1.9 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
살살치, 생것 (칼로리 : 64 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 64 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.6 g | 단백질 : 15.5 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
살오징어, 생것 (칼로리 : 66 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 66 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.2 g | 단백질 : 15.7 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg