쥐치채 (칼로리 : 55.92 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 55.92 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 10.89 g | 단백질 : 2.75 g | 지방 : 0.15 g | 나트륨 : 296.34 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 8.57 mg
참기름 드레싱의 즉석 샐러드 (칼로리 : 75.86 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 75.86 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.96 g | 단백질 : 1.35 g | 지방 : 5.48 g | 나트륨 : 109.15 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
카프라제 (칼로리 : 158.21 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 158.21 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.81 g | 단백질 : 6.98 g | 지방 : 13.35 g | 나트륨 : 7.61 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
탕평채 (칼로리 : 97 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 97 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 12.3 g | 단백질 : 3.6 g | 지방 : 3.8 g | 나트륨 : 260.4 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 47.24 mg
태국식 불고기 샐러드 (칼로리 : 88.69 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 88.69 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 8.71 g | 단백질 : 8.26 g | 지방 : 3.12 g | 나트륨 : 241.79 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
파래무침 (칼로리 : 34.51 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 34.51 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.95 g | 단백질 : 1.14 g | 지방 : 0.68 g | 나트륨 : 244.01 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
파무침 (칼로리 : 87.19 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 87.19 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 11.86 g | 단백질 : 2.13 g | 지방 : 3.47 g | 나트륨 : 452.71 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
펜네 파스타 샐러드 (칼로리 : 212.82 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 212.82 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 34.18 g | 단백질 : 7.39 g | 지방 : 4.84 g | 나트륨 : 71.98 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
허브 마리네이드 참치 샐러드 (칼로리 : 235.69 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 235.69 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 13.9 g | 단백질 : 26.61 g | 지방 : 7.77 g | 나트륨 : 61.24 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
호두 사과 샐러드 (칼로리 : 109.55 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 109.55 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 13.7 g | 단백질 : 1.23 g | 지방 : 6.48 g | 나트륨 : 30.65 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
홍어회무침 (칼로리 : 198.94 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 198.94 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 25.95 g | 단백질 : 17.85 g | 지방 : 2.63 g | 나트륨 : 802.04 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 57.03 mg
갓김치 (칼로리 : 29.18 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 29.18 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.12 g | 단백질 : 1.78 g | 지방 : 0.62 g | 나트륨 : 448.99 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 1.45 mg
고들빼기 (칼로리 : 55.53 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 55.53 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 10.93 g | 단백질 : 1.58 g | 지방 : 0.61 g | 나트륨 : 742.43 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 2.98 mg
깍두기 (칼로리 : 18.33 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 18.33 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.34 g | 단백질 : 0.83 g | 지방 : 0.18 g | 나트륨 : 323.47 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0.8 mg
깻잎김치 (칼로리 : 87.42 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 87.42 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 14.08 g | 단백질 : 3.47 g | 지방 : 1.91 g | 나트륨 : 1174.52 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
나박김치 (칼로리 : 13.72 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 13.72 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.64 g | 단백질 : 0.61 g | 지방 : 0.52 g | 나트륨 : 498.44 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0.43 mg
동치미 (칼로리 : 15.21 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 15.21 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.78 g | 단백질 : 0.49 g | 지방 : 0.24 g | 나트륨 : 555.93 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
배추김치 (칼로리 : 19.13 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 19.13 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.9 g | 단백질 : 1.23 g | 지방 : 0.29 g | 나트륨 : 312.08 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 1.13 mg
백김치 (칼로리 : 9.35 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 9.35 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.23 g | 단백질 : 0.53 g | 지방 : 0.26 g | 나트륨 : 249.07 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0.01 mg
부추김치 (칼로리 : 68.55 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 68.55 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 10.83 g | 단백질 : 3.22 g | 지방 : 1.37 g | 나트륨 : 767.4 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg