가리비, 마른것 (칼로리 : 323 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 323 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.4 g | 단백질 : 77.6 g | 지방 : 0.4 g | 나트륨 : 2300 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
가리비, 삶은것 (칼로리 : 100 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 100 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.9 g | 단백질 : 17.6 g | 지방 : 1.9 g | 나트륨 : 250 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 52 mg
가리비, 생것 (칼로리 : 74 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 74 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 15.18 g | 지방 : 1.73 g | 나트륨 : 735 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 33.72 mg
가리비, 튀긴것 (칼로리 : 216 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 216 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 10.13 g | 단백질 : 18.07 g | 지방 : 10.94 g | 나트륨 : 464 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 54 mg
가무락조개, 생것 (칼로리 : 72 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 72 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.8 g | 단백질 : 14.1 g | 지방 : 0.6 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
가물치, 생것 (칼로리 : 79 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 79 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.3 g | 단백질 : 18.2 g | 지방 : 0.8 g | 나트륨 : 86 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
가시망독, 생것 (칼로리 : 93 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 93 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 22.4 g | 지방 : 0.7 g | 나트륨 : 20 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
가시발새우, 생것 (칼로리 : 66 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 66 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.6 g | 단백질 : 15.2 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
가오리 가공(기타), 조미건품 (칼로리 : 310 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 310 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 35.8 g | 단백질 : 39.3 g | 지방 : 0.6 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
가자미 가공(기타), 튀김, 냉동 (칼로리 : 152 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 152 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 14.8 g | 단백질 : 17.5 g | 지방 : 1.8 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
가자미, 구운것 (칼로리 : 144 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 144 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.2 g | 단백질 : 26.6 g | 지방 : 3.3 g | 나트륨 : 240 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
가자미, 삶은것 (칼로리 : 114 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 114 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.2 g | 단백질 : 20.8 g | 지방 : 2.7 g | 나트륨 : 160 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
가자미, 생것 (칼로리 : 120 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 120 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.3 g | 단백질 : 22.1 g | 지방 : 3.7 g | 나트륨 : 230 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
각시가자미, 생것 (칼로리 : 78 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 78 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 16.8 g | 지방 : 1.4 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
각시돔, 생것 (칼로리 : 83 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 83 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 20.1 g | 지방 : 0.6 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
각시서대, 생것 (칼로리 : 88 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 88 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.2 g | 단백질 : 18.4 g | 지방 : 1.8 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
각시수랑, 생것 (칼로리 : 65 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 65 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.9 g | 단백질 : 15 g | 지방 : 0.3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
각시흰새우, 생것 (칼로리 : 79 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 79 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1 g | 단백질 : 15.7 g | 지방 : 1.6 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
갈가자미, 생것 (칼로리 : 83 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 83 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.2 g | 단백질 : 18.3 g | 지방 : 1.3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
갈색고리돼지고둥, 생것 (칼로리 : 87 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 87 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.3 g | 단백질 : 16.1 g | 지방 : 0.7 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg