호박, 늙은호박, 생것 (칼로리 : 25 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 25 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 8.62 g | 단백질 : 1.08 g | 지방 : 0.06 g | 나트륨 : 0 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
호박, 단호박, 데친것 (칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.9 g | 단백질 : 1.7 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 0 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
호박, 단호박, 생것 (칼로리 : 43 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 43 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 13.63 g | 단백질 : 1.19 g | 지방 : 0.65 g | 나트륨 : 0 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
호박, 새싹, 생것 (칼로리 : 39 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 39 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.6 g | 단백질 : 4.5 g | 지방 : 1.7 g | 나트륨 : 4 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
호박, 애호박, 데친것 (칼로리 : 16 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 16 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.88 g | 단백질 : 1.05 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 0 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
호박, 애호박, 생것 (칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.14 g | 단백질 : 1.07 g | 지방 : 0.09 g | 나트륨 : 0 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
호박, 잎, 데친것 (칼로리 : 29 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 29 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.14 g | 단백질 : 3.09 g | 지방 : 0.34 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
호박, 잎, 생것 (칼로리 : 41 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 41 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 8.43 g | 단백질 : 4.83 g | 지방 : 0.38 g | 나트륨 : 0 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
호박, 잎, 찐것 (칼로리 : 44 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 44 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 9.19 g | 단백질 : 4.84 g | 지방 : 0.49 g | 나트륨 : 3 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
호박, 쥬키니, 데친것 (칼로리 : 9 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 9 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.4 g | 단백질 : 0.9 g | 지방 : 0 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
호박, 쥬키니, 생것 (칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.7 g | 단백질 : 1.2 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 6 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
호박나물, 생것 (칼로리 : 25.2 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 25.2 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.04 g | 단백질 : 2.1 g | 지방 : 0.28 g | 나트륨 : 23.8 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
홍무,홍무 (칼로리 : 14 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 14 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.6 g | 단백질 : 0.07 g | 지방 : 0.21 g | 나트륨 : 47.6 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
홍치나물, 마른것 (칼로리 : 284 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 284 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 58.1 g | 단백질 : 19.9 g | 지방 : 3.3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
홑잎나물, 데친것 (칼로리 : 64 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 64 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 17.03 g | 단백질 : 4.03 g | 지방 : 0.94 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
홑잎나물, 생것 (칼로리 : 77 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 77 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 21.59 g | 단백질 : 4.77 g | 지방 : 0.84 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
휴잎, 생것 (칼로리 : 33 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 33 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.4 g | 단백질 : 1.4 g | 지방 : 2.9 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
검은비닐버섯, 마른것 (칼로리 : 177 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 177 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 62.1 g | 단백질 : 20.1 g | 지방 : 2.7 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
검은비닐버섯, 생것 (칼로리 : 13 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 13 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.5 g | 단백질 : 1.8 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 3 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
나도팽나무버섯, 마른것 (칼로리 : 182 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 182 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 66.1 g | 단백질 : 23.6 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : 64 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg