나도팽나무버섯, 생것 (칼로리 : 16 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 16 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.7 g | 단백질 : 2.4 g | 지방 : 0 g | 나트륨 : 14 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
노루궁뎅이버섯, 마른것 (칼로리 : 179 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 179 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 57.8 g | 단백질 : 24.5 g | 지방 : 3.2 g | 나트륨 : 57 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
노루궁뎅이버섯, 생것 (칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.3 g | 단백질 : 1.6 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 9 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
느타리버섯, 노랑느타리버섯, 생것 (칼로리 : 16 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 16 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.3 g | 단백질 : 2.5 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 20 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
느타리버섯, 데친것 (칼로리 : 23 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 23 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.69 g | 단백질 : 3.28 g | 지방 : 0.18 g | 나트륨 : 3 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
느타리버섯, 분홍느타리버섯, 생것 (칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 8.1 g | 단백질 : 4.1 g | 지방 : 0 g | 나트륨 : 11 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
느타리버섯, 생것 (칼로리 : 18 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 18 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6 g | 단백질 : 2.68 g | 지방 : 0.08 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
느타리버섯, 여름느타리버섯, 생것 (칼로리 : 21 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 21 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6 g | 단백질 : 4.4 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 17 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
느타리버섯, 참타리버섯, 데친것 (칼로리 : 20 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 20 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.1 g | 단백질 : 3.9 g | 지방 : 0 g | 나트륨 : 7 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
느타리버섯, 참타리버섯, 생것 (칼로리 : 16 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 16 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.3 g | 단백질 : 2.6 g | 지방 : 0 g | 나트륨 : 5 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
느타리버섯, 청느타리버섯, 생것 (칼로리 : 18 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 18 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.2 g | 단백질 : 3.9 g | 지방 : 0 g | 나트륨 : 9 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
능이버섯(향버섯), 생것 (칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.9 g | 단백질 : 2.2 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 12 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
만가닥버섯, 생것 (칼로리 : 23 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 23 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 8.9 g | 단백질 : 2.3 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
목이버섯, 데친것 (칼로리 : 13 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 13 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.2 g | 단백질 : 0.6 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 9 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
목이버섯, 마른것 (칼로리 : 167 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 167 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 71.11 g | 단백질 : 10.28 g | 지방 : 0.96 g | 나트륨 : 63 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
목이버섯, 생것 (칼로리 : 11 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 11 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.86 g | 단백질 : 0.58 g | 지방 : 0.08 g | 나트륨 : 7 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
밤버섯, 생것 (칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.5 g | 단백질 : 2.9 g | 지방 : 0.9 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
버들송이버섯, 갓, 마른것 (칼로리 : 191 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 191 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 61.6 g | 단백질 : 23.3 g | 지방 : 4.7 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
버들송이버섯, 생것 (칼로리 : 20 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 20 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.5 g | 단백질 : 4.2 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 7 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
버들송이버섯, 줄기, 마른것 (칼로리 : 183 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 183 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 71.1 g | 단백질 : 14.3 g | 지방 : 2.7 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg