호박씨 가공(기타), 조미품, 일본산 (칼로리 : 574 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 574 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 12 g | 단백질 : 26.5 g | 지방 : 51.8 g | 나트륨 : 47 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
호박씨, 마른것 (칼로리 : 566 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 566 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.34 g | 단백질 : 35.35 g | 지방 : 48.18 g | 나트륨 : 6 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
가시오가피, 순, 데친것 (칼로리 : 55 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 55 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 11.99 g | 단백질 : 5.25 g | 지방 : 0.85 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
가시오가피, 순, 생것 (칼로리 : 65 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 65 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 15.87 g | 단백질 : 5.67 g | 지방 : 0.7 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
가죽나물, 생것 (칼로리 : 46 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 46 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 9.46 g | 단백질 : 5.33 g | 지방 : 0.41 g | 나트륨 : 5 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
가지 가공(기타), 가지절임 (칼로리 : 23 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 23 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.2 g | 단백질 : 1.4 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 880 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
가지, 데친것 (칼로리 : 15 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 15 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.4 g | 단백질 : 1 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
가지, 마른것 (칼로리 : 232 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 232 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 65.59 g | 단백질 : 14.53 g | 지방 : 2.4 g | 나트륨 : 13 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
가지, 생것 (칼로리 : 15 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 15 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.36 g | 단백질 : 1.13 g | 지방 : 0.03 g | 나트륨 : 0 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
갓, 생것 (칼로리 : 32 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 32 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.3 g | 단백질 : 3.5 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 33 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
강남조나물, 마른것 (칼로리 : 202 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 202 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 43.8 g | 단백질 : 25.8 g | 지방 : 0.4 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
갬추, 마른것 (칼로리 : 234 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 234 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 63.2 g | 단백질 : 17.7 g | 지방 : 2 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
갯기름나물(식방풍), 생것 (칼로리 : 36 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 36 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.95 g | 단백질 : 3.94 g | 지방 : 0.32 g | 나트륨 : 3 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
갯나물, 생것 (칼로리 : 33.6 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 33.6 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.7 g | 단백질 : 2.38 g | 지방 : 0.07 g | 나트륨 : 421.4 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
고구마, 잎, 생것 (칼로리 : 45 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 45 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.34 g | 단백질 : 3.92 g | 지방 : 0.44 g | 나트륨 : 0 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
고구마, 줄기, 마른것 (칼로리 : 291 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 291 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 75.53 g | 단백질 : 6.07 g | 지방 : 0.47 g | 나트륨 : 12 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
고구마, 줄기, 삶은것 (칼로리 : 12 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 12 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.88 g | 단백질 : 0.45 g | 지방 : 0.05 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
고구마, 줄기, 생것 (칼로리 : 16 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 16 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.63 g | 단백질 : 0.76 g | 지방 : 0.02 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
고들빼기, 생것 (칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.8 g | 단백질 : 1.6 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : 34 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
고려엉겅퀴(곤드레), 마른것, 재배 (칼로리 : 230 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 230 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 76.4 g | 단백질 : 5.6 g | 지방 : 2.8 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg