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*제공: 식품의약품안전처

초밥, 광어초밥, 조리 (칼로리 : 151 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 151 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 25.8 g | 단백질 : 9 g | 지방 : 1.3 g | 나트륨 : 270 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

초밥, 모듬초밥, 조리 (칼로리 : 154 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 154 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 25.5 g | 단백질 : 8.5 g | 지방 : 2 g | 나트륨 : 323 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

추어탕, 조리 (칼로리 : 49 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 49 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.9 g | 단백질 : 3.5 g | 지방 : 2.6 g | 나트륨 : 292 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

치킨, 패스트푸드, 너겟, 튀긴것 (칼로리 : 280 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 280 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 9.3 g | 단백질 : 18.7 g | 지방 : 18.7 g | 나트륨 : 613 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

치킨, 패스트푸드, 버팔로윙, 튀긴것 (칼로리 : 204 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 204 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.2 g | 단백질 : 22.1 g | 지방 : 9.6 g | 나트륨 : 703 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

치킨, 패스트푸드, 텐더, 튀긴것 (칼로리 : 288 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 288 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 14.5 g | 단백질 : 17.7 g | 지방 : 17.7 g | 나트륨 : 758 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

치킨, 패스트푸드, 핫윙, 튀긴것 (칼로리 : 359 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 359 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 14.8 g | 단백질 : 20 g | 지방 : 24.4 g | 나트륨 : 911 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

치킨가스, 냉동 (칼로리 : 167 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 167 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 17 g | 단백질 : 12.7 g | 지방 : 5.4 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

카레라이스, 조리 (칼로리 : 134 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 134 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 25.2 g | 단백질 : 2.7 g | 지방 : 2.5 g | 나트륨 : 218 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

콩국수, 조리 (칼로리 : 83 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 83 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 14 g | 단백질 : 3.9 g | 지방 : 1.3 g | 나트륨 : 118 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

콩나물해장국, 조리 (칼로리 : 32 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 32 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.7 g | 단백질 : 3.4 g | 지방 : 1.3 g | 나트륨 : 279 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

탕수육, 조리 (칼로리 : 228 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 228 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 25.9 g | 단백질 : 8.7 g | 지방 : 10 g | 나트륨 : 221 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

팔보채, 조리 (칼로리 : 81 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 81 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.8 g | 단백질 : 8.5 g | 지방 : 3.5 g | 나트륨 : 376 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

피자, 고기, 채소, 냉동 (칼로리 : 412.5 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 412.5 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 37.65 g | 단백질 : 16.95 g | 지방 : 21.6 g | 나트륨 : 832.5 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

피자, 냉동 (칼로리 : 213 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 213 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 38.85 g | 단백질 : 6.15 g | 지방 : 3.6 g | 나트륨 : 0 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

피자, 치즈, 냉동 (칼로리 : 402 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 402 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 43.5 g | 단백질 : 15.6 g | 지방 : 18.45 g | 나트륨 : 670.5 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

피자, 치킨슈프림, 냉동 (칼로리 : 250 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 250 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 29.6 g | 단백질 : 11.9 g | 지방 : 9.3 g | 나트륨 : 483 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

필라프, 새우, 냉동 (칼로리 : 175 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 175 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 28.2 g | 단백질 : 4.5 g | 지방 : 4.9 g | 나트륨 : 349 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

필라프, 햄, 냉동 (칼로리 : 247 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 247 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 15.9 g | 단백질 : 3.4 g | 지방 : 18.9 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

해물칼국수, 조리 (칼로리 : 70 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 70 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 13.8 g | 단백질 : 2.5 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : 262 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
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