줄나물, 마른것 (칼로리 : 222 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 222 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 41.9 g | 단백질 : 29.7 g | 지방 : 1.7 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
진달래 꽃, 생것 (칼로리 : 20 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 20 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.3 g | 단백질 : 1 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 17 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
질경이, 데친것 (칼로리 : 36 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 36 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 10.7 g | 단백질 : 2.4 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 14 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
질경이, 생것 (칼로리 : 39 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 39 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 10.8 g | 단백질 : 3 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 16 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
참나물, 마른것, 재배 (칼로리 : 237 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 237 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 71.6 g | 단백질 : 8.5 g | 지방 : 3.8 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
참나물, 생것, 재배 (칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.09 g | 단백질 : 1.58 g | 지방 : 0.19 g | 나트륨 : 18 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
참반디, 마른것 (칼로리 : 228 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 228 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 65.7 g | 단백질 : 12.6 g | 지방 : 2.7 g | 나트륨 : 6 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
참빗살나무, 잎, 생것 (칼로리 : 57 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 57 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 10.3 g | 단백질 : 7.4 g | 지방 : 0.7 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
참죽나물, 마른것 (칼로리 : 247 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 247 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 57 g | 단백질 : 27.9 g | 지방 : 1 g | 나트륨 : 37 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
창출나물,창출나물 (칼로리 : 49 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 49 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.9 g | 단백질 : 5.3 g | 지방 : 1.3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
청경채, 생것 (칼로리 : 10 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 10 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.64 g | 단백질 : 1.41 g | 지방 : 0.09 g | 나트륨 : 17 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
취나물, 개미취, 생것 (칼로리 : 45 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 45 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 11.3 g | 단백질 : 4.2 g | 지방 : 0.3 g | 나트륨 : 38 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
취나물, 미역취, 생것 (칼로리 : 42 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 42 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 9.6 g | 단백질 : 3.7 g | 지방 : 0.6 g | 나트륨 : 20 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
취나물, 참취, 건조, 데친것 (칼로리 : 45 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 45 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 12.3 g | 단백질 : 3 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : 15 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
취나물, 참취, 데친것 (칼로리 : 40 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 40 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 10.54 g | 단백질 : 2.77 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : 8 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
취나물, 참취, 마른것 (칼로리 : 229 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 229 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 53.6 g | 단백질 : 22.2 g | 지방 : 2.3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
취나물, 참취, 생것 (칼로리 : 41 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 41 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 11.66 g | 단백질 : 2.61 g | 지방 : 0.38 g | 나트륨 : 5 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
치커리, 뿌리, 생것 (칼로리 : 72 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 72 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 17.51 g | 단백질 : 1.4 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 50 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
치커리, 적치커리, 잎, 생것 (칼로리 : 22 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 22 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5 g | 단백질 : 2.3 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 57 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
칠면초, 생것 (칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5 g | 단백질 : 2.7 g | 지방 : 0.3 g | 나트륨 : 673 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg