냉이, 데친것 (칼로리 : 45 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 45 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 9.19 g | 단백질 : 5.09 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : 4 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
냉이, 생것 (칼로리 : 37 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 37 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 8.06 g | 단백질 : 4.23 g | 지방 : 0.27 g | 나트륨 : 5 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
넘취, 데친것 (칼로리 : 23 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 23 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.6 g | 단백질 : 1.6 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 3 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
넘취, 생것 (칼로리 : 29 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 29 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.9 g | 단백질 : 1.9 g | 지방 : 0.3 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
녹색완두콩 가공(통조림), 미숙, 통조림 (칼로리 : 98 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 98 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 19.7 g | 단백질 : 3.6 g | 지방 : 0.4 g | 나트륨 : 330 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
녹색완두콩, 미숙, 데친것 (칼로리 : 110 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 110 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 18.5 g | 단백질 : 8.3 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 3 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
녹색완두콩, 미숙, 생것 (칼로리 : 93 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 93 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 15.3 g | 단백질 : 6.9 g | 지방 : 0.4 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
누룩치, 잎, 데친것 (칼로리 : 30 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 30 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 8.8 g | 단백질 : 1.4 g | 지방 : 0.4 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
누룩치, 잎, 생것 (칼로리 : 55 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 55 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 17.3 g | 단백질 : 2.3 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
누룩치, 줄기, 데친것 (칼로리 : 18 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 18 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.6 g | 단백질 : 0.2 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 4 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
누룩치, 줄기, 생것 (칼로리 : 22 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 22 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 8.1 g | 단백질 : 0.2 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
누리장나무, 잎, 생것 (칼로리 : 55 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 55 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 12.7 g | 단백질 : 4.5 g | 지방 : 1 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
는쟁이냉이, 생것 (칼로리 : 25 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 25 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.4 g | 단백질 : 2.5 g | 지방 : 0.3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
다채,다채 (칼로리 : 14 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 14 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2 g | 단백질 : 2.1 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 17 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
달래, 생것 (칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 24 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.1 g | 단백질 : 1.9 g | 지방 : 0.22 g | 나트륨 : 7 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
당귀, 일당귀, 뿌리, 생것 (칼로리 : 55 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 55 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 15.3 g | 단백질 : 0.6 g | 지방 : 1.2 g | 나트륨 : 76 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
당귀, 일당귀, 잎, 생것 (칼로리 : 36 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 36 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 8.8 g | 단백질 : 3.2 g | 지방 : 0.4 g | 나트륨 : 3 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
당귀, 참당귀, 잎, 생것 (칼로리 : 33 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 33 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.4 g | 단백질 : 2.6 g | 지방 : 0.7 g | 나트륨 : 3 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
당귀,잎, 노지재배 (칼로리 : 46.9 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 46.9 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 11.62 g | 단백질 : 2.52 g | 지방 : 0.56 g | 나트륨 : 4.9 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
당귀,잎, 양액재배 (칼로리 : 28 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 28 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.81 g | 단백질 : 3.43 g | 지방 : 0.35 g | 나트륨 : 7 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg