까칠복, 생것 (칼로리 : 78 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 78 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 19.3 g | 지방 : 0.3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
꺽저기, 생것 (칼로리 : 85 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 85 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 19.5 g | 지방 : 1 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
꼬막, 생것 (칼로리 : 58 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 58 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.6 g | 단백질 : 12.6 g | 지방 : 0.3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
꼬치고기, 생것 (칼로리 : 90 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 90 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.7 g | 단백질 : 20.5 g | 지방 : 0.8 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
꼴뚜기 가공(기타), 양념젓 (칼로리 : 117 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 117 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 14.8 g | 단백질 : 9.6 g | 지방 : 1.8 g | 나트륨 : 1687 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
꼴뚜기 가공(기타), 젓 (칼로리 : 81 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 81 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.3 g | 단백질 : 16 g | 지방 : 2 g | 나트륨 : 1436 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
꼴뚜기, 생것 (칼로리 : 73 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 73 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1 g | 단백질 : 13.6 g | 지방 : 1.8 g | 나트륨 : 152 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
꼴뚜기, 자건 (칼로리 : 265 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 265 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.7 g | 단백질 : 51.3 g | 지방 : 6.6 g | 나트륨 : 1060 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
꼼치, 생것 (칼로리 : 64 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 64 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : N/A g | 단백질 : 16.4 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
꼽새돔, 생것 (칼로리 : 95 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 95 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.1 g | 단백질 : 19 g | 지방 : 2.3 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
꽁지양태, 생것 (칼로리 : 72 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 72 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.6 g | 단백질 : 16.5 g | 지방 : 0.6 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
꽁치 가공(기타), 염장품 (칼로리 : 167 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 167 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.2 g | 단백질 : 20.1 g | 지방 : 9.8 g | 나트륨 : 4300 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
꽁치 가공(통조림), 통조림 (칼로리 : 177 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 177 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.4 g | 단백질 : 19 g | 지방 : 10.3 g | 나트륨 : 500 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
꽁치, 구운것 (칼로리 : 270 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 270 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.2 g | 단백질 : 23.9 g | 지방 : 17.9 g | 나트륨 : 130 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 72 mg
꽁치, 마른것 (칼로리 : 165 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 165 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 22.7 g | 지방 : 8.6 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
꽁치, 생것 (칼로리 : 132 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 132 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.4 g | 단백질 : 22.7 g | 지방 : 4.7 g | 나트륨 : 80 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
꽃게, 생것 (칼로리 : 71 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 71 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.43 g | 단백질 : 16.19 g | 지방 : 0.7 g | 나트륨 : 418 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 30.36 mg
꽃게, 찐것 (칼로리 : 83 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 83 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0 g | 단백질 : 17.88 g | 지방 : 0.74 g | 나트륨 : 395 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 97 mg
꽃새우 가공(기타), 새우튀김, 튀김옷 (칼로리 : 242 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 242 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 11.47 g | 단백질 : 21.39 g | 지방 : 12.28 g | 나트륨 : 344 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 138 mg
꽃새우 가공(기타), 장조림 (칼로리 : 234 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 234 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 25.8 g | 단백질 : 25.9 g | 지방 : 2.6 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg