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*제공: 식품의약품안전처

고추냉이, 잎, 생것 (칼로리 : 33 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 33 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.3 g | 단백질 : 3.7 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

고추냉이, 줄기, 생것 (칼로리 : 19 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 19 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.6 g | 단백질 : 0.9 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

곤달비, 데친것 (칼로리 : 29 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 29 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.4 g | 단백질 : 1.8 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

곤달비, 생것 (칼로리 : 34 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 34 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 9.4 g | 단백질 : 1.8 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

곰취, 데친것 (칼로리 : 32 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 32 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.09 g | 단백질 : 3.28 g | 지방 : 0.64 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

곰취, 마른것, 재배 (칼로리 : 237 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 237 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 69.2 g | 단백질 : 8 g | 지방 : 4.7 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

곰취, 생것 (칼로리 : 29 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 29 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.77 g | 단백질 : 3.04 g | 지방 : 0.49 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

공심채, 데친것 (칼로리 : 21 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 21 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.1 g | 단백질 : 2.2 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 16 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

공심채, 생것 (칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.1 g | 단백질 : 2.2 g | 지방 : 0.1 g | 나트륨 : 26 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

구지뽕, 잎, 마른것 (칼로리 : 231 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 231 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 63.3 g | 단백질 : 18.25 g | 지방 : 1.4 g | 나트륨 : 4 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

국화꽃, 데친것 (칼로리 : 23 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 23 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.7 g | 단백질 : 1 g | 지방 : 0 g | 나트륨 : 1 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

국화꽃, 마른것 (칼로리 : 292 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 292 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 73.5 g | 단백질 : 11.6 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 14 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

국화꽃, 생것 (칼로리 : 27 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 27 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 6.5 g | 단백질 : 1.4 g | 지방 : 0 g | 나트륨 : 2 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

근대, 데친것 (칼로리 : 18 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 18 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.95 g | 단백질 : 1.79 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 138 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

근대, 생것 (칼로리 : 16 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 16 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.28 g | 단백질 : 1.78 g | 지방 : 0.2 g | 나트륨 : 173 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

김치, 갓김치 (칼로리 : 32 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 32 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.07 g | 단백질 : 3.26 g | 지방 : 0.4 g | 나트륨 : 720 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

김치, 고들빼기 (칼로리 : 88 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 88 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 11.9 g | 단백질 : 4.1 g | 지방 : 2.7 g | 나트륨 : 2231 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg

김치, 깍두기 (칼로리 : 38 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 38 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.54 g | 단백질 : 1.43 g | 지방 : 0.19 g | 나트륨 : 501 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

김치, 나박김치 (칼로리 : 7 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 7 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.27 g | 단백질 : 0.34 g | 지방 : 0.07 g | 나트륨 : 421 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg

김치, 동치미 (칼로리 : 8 Kcal / 1회제공량)

칼로리 : 8 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.77 g | 단백질 : 0.33 g | 지방 : 0.01 g | 나트륨 : 533 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
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