파래, 가시파래, 마른것 (칼로리 : 136 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 136 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 46.5 g | 단백질 : 20 g | 지방 : 0.7 g | 나트륨 : 110 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
파래, 갈파래, 마른것 (칼로리 : 129 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 129 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 40.1 g | 단백질 : 23.1 g | 지방 : 0.5 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
파래, 납작파래, 생것 (칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 17 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.5 g | 단백질 : 3.3 g | 지방 : 0.7 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
파래, 마른것 (칼로리 : 144 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 144 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 46.7 g | 단백질 : 23.8 g | 지방 : 0.6 g | 나트륨 : N/A mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : N/A mg
파래, 생것 (칼로리 : 11 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 11 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.95 g | 단백질 : 2.18 g | 지방 : 0.15 g | 나트륨 : 122 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0.16 mg
모유 (칼로리 : 65 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 65 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.2 g | 단백질 : 1.1 g | 지방 : 3.5 g | 나트륨 : 15 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 15 mg
분유, 1단계 (칼로리 : 524 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 524 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 56.88 g | 단백질 : 12.41 g | 지방 : 25.75 g | 나트륨 : 164 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 50.95 mg
분유, 2단계 (칼로리 : 522 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 522 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 56.93 g | 단백질 : 12.63 g | 지방 : 25.38 g | 나트륨 : 171 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 53.05 mg
분유, 3단계 (칼로리 : 491 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 491 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 56.04 g | 단백질 : 16.91 g | 지방 : 20.65 g | 나트륨 : 185 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 61.33 mg
분유, 전지 (칼로리 : 514 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 514 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 39.07 g | 단백질 : 25.46 g | 지방 : 27.32 g | 나트륨 : 322 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 83.8 mg
분유, 탈지 (칼로리 : 364 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 364 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 53.16 g | 단백질 : 33.88 g | 지방 : 0.97 g | 나트륨 : 432 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 26.15 mg
산양유 (칼로리 : 62 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 62 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.03 g | 단백질 : 3.16 g | 지방 : 3.62 g | 나트륨 : 40 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 16.47 mg
샤베트 (칼로리 : 127 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 127 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 28.7 g | 단백질 : 0.9 g | 지방 : 1 g | 나트륨 : 13 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 1 mg
아이스밀크 (칼로리 : 167 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 167 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 23.9 g | 단백질 : 3.4 g | 지방 : 6.4 g | 나트륨 : 75 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 18 mg
아이스크림(유지방 12%) (칼로리 : 212 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 212 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 22.4 g | 단백질 : 3.5 g | 지방 : 12 g | 나트륨 : 80 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 32 mg
아이스크림, 딸기맛 (칼로리 : 192 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 192 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 27.6 g | 단백질 : 3.2 g | 지방 : 8.4 g | 나트륨 : 60 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 29 mg
아이스크림, 바닐라맛 (칼로리 : 185 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 185 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 22.25 g | 단백질 : 4.98 g | 지방 : 7.83 g | 나트륨 : 70 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 28.77 mg
아이스크림, 소프트 바닐라맛 (칼로리 : 207 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 207 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 23.6 g | 단백질 : 3.5 g | 지방 : 11 g | 나트륨 : 80 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 44 mg
아이스크림, 초콜렛맛 (칼로리 : 216 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 216 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 28.2 g | 단백질 : 3.8 g | 지방 : 11 g | 나트륨 : 76 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 34 mg
연유, 가당 (칼로리 : 382 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 382 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 66.3 g | 단백질 : 7.76 g | 지방 : 7.84 g | 나트륨 : 101 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 26.95 mg