병어구이 (칼로리 : 195.24 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 195.24 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 0.07 g | 단백질 : 21.85 g | 지방 : 12.3 g | 나트륨 : 627.17 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 79.4 mg
불고기(광양) (칼로리 : 395.29 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 395.29 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.81 g | 단백질 : 34.38 g | 지방 : 25.17 g | 나트륨 : 560.71 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 68.85 mg
불고기, 오리 (칼로리 : 225.98 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 225.98 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 9.57 g | 단백질 : 12.32 g | 지방 : 15.38 g | 나트륨 : 342.18 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 59.28 mg
붕장어구이(소금)(고흥) (칼로리 : 296.54 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 296.54 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 11.61 g | 단백질 : 26 g | 지방 : 16.23 g | 나트륨 : 124.75 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 167.07 mg
비프 스트로가노프 (칼로리 : 246.51 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 246.51 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 26.58 g | 단백질 : 15.09 g | 지방 : 7.82 g | 나트륨 : 268.95 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
살사를 곁들인 참치 오븐구이 (칼로리 : 96.5 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 96.5 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 3.02 g | 단백질 : 10.99 g | 지방 : 4.25 g | 나트륨 : 23.87 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
소곱창구이 (칼로리 : 639.57 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 639.57 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 5.46 g | 단백질 : 16.71 g | 지방 : 61.32 g | 나트륨 : 315.87 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 166.38 mg
소불고기 (칼로리 : 176.71 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 176.71 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 18.3 g | 단백질 : 12.75 g | 지방 : 5.83 g | 나트륨 : 892.09 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 41.41 mg
소양념갈비구이 (칼로리 : 989.15 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 989.15 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 26.23 g | 단백질 : 60.06 g | 지방 : 71.56 g | 나트륨 : 1378.45 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 186.63 mg
양념장어구이 (칼로리 : 433.35 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 433.35 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 8.8 g | 단백질 : 30.77 g | 지방 : 30.56 g | 나트륨 : 704.64 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 215.24 mg
양송이버섯과 포도주스를 가미한 등심구이 (칼로리 : 204.58 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 204.58 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 17.14 g | 단백질 : 11.6 g | 지방 : 10.93 g | 나트륨 : 165.62 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
왕갈비(양념)(수원) (칼로리 : 480.81 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 480.81 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 13.74 g | 단백질 : 27.07 g | 지방 : 35.28 g | 나트륨 : 548.76 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 58.52 mg
요거트 파슬리소스를 곁들인 닭고기구이 (칼로리 : 238.97 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 238.97 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 8.66 g | 단백질 : 18.22 g | 지방 : 14.8 g | 나트륨 : 67.76 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
임연수구이 (칼로리 : 197.55 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 197.55 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 1.41 g | 단백질 : 21.51 g | 지방 : 11.77 g | 나트륨 : 627.59 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 85.05 mg
조기구이, 양념, 조기조림 (칼로리 : 128.07 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 128.07 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 4.28 g | 단백질 : 13.69 g | 지방 : 6.28 g | 나트륨 : 590.41 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 76.06 mg
종이에 싸서 구운 도미(파필로테) (칼로리 : 103.29 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 103.29 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.12 g | 단백질 : 13.59 g | 지방 : 4.48 g | 나트륨 : 50.41 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
중국식 바비큐 폭 립 (칼로리 : 310.67 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 310.67 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 13.41 g | 단백질 : 22.85 g | 지방 : 18 g | 나트륨 : 352.38 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
지중해소스를 곁들인 도미스테이크 (칼로리 : 289.68 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 289.68 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 7.37 g | 단백질 : 23.02 g | 지방 : 14.99 g | 나트륨 : 257.21 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg
짚불구이곰장어(기장) (칼로리 : 326.21 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 326.21 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 2.31 g | 단백질 : 42.73 g | 지방 : 16.23 g | 나트륨 : 826.79 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 341.83 mg
참깨 오렌지 쇠고기 (칼로리 : 182.68 Kcal / 1회제공량)
칼로리 : 182.68 Kcal / 1회제공량 | 탄수화물 : 9.89 g | 단백질 : 21.08 g | 지방 : 6.32 g | 나트륨 : 269.13 mg | 식이섬유 : g | 콜레스테롤 : 0 mg